"Esto es lo que te gusta hacer, esto es lo que sabes hacer bien, hazlo hasta el límite y estarás satisfecho". Harry Wilson

miércoles, 31 de diciembre de 2008

Vuelta a casa

Se acabó la concentración, hemos vuelto a casa. Como siempre, con ganas de volver a ir por la calidad humana de la gente que la organiza. De entreno, bastante bien. Buen test también, el mejor de siempre! El tiempo, malo, agua para dar, vender y regalar. Unas buenas clases y charlas teóricas, varios intentos de arreglo del “mundillo” atlético y un sinfín de ratos de risas y salidas gastronómicas fueron las diferentes actividades que pude disfrutar. No puedo pedir mas!! A la vuelta, buen entreno también de todo el grupo, o mejor, de lo que queda de grupo estas navidades. Demasiada gente de vacaciones!



Y, el año no da ya para mas, se apaga el 2008. No tengo ningún comentario para añadir. El que sabe que fue bien, lo ha disfrutado, al que no le salió del todo, lo ha lamentado. No queda mas que seguir trabajando de cara al futuro, es la única fórmula! Al 2009 únicamente le pido que mi trabajo sea valorado, difícil en un deporte individual como este, pero fácil si las personas que lo hacen son eso, personas.
Feliz año atlético 2009 para todos!!
Bislett

viernes, 26 de diciembre de 2008

Concentración (…y 2)

Hoy nos vamos a Sevilla, toca concentración RFEA de medio fondo. Espero hace meses estas fechas, son mi válvula de escape hace años, desde el primer momento que me llamaron para colaborar como entrenador y llevan a algun atleta entrenado por mi. La concentración de navidad se ha convertido en el sitio donde me empapo de atletismo del bueno, junto a tres genios que dirigen uno de los mejores sectores del pais (no se me enfaden los marchadores!), donde disfruto de los primeros pasos de las estrellas del futuro, pero sobre todo, poder disfrutar , como he dicho, de la suerte de haber podido conocer a las tres almas que dirigen y organizan todo este cotarro. Cada uno con su personalidad, con su implicación. Son diferentes, pero se complementan. Jorge, toda preocupación, se desvive por cualquier chaval que corra y tenga ganas de llegar a algun sitio, y se desvive mas aun, cuando mas problemas tiene el chaval. Pocas personas han hecho mas por el atletismo nacional que Jorge Gonzalez Amo! Alberto, nunca he visto un responsable nacional que viva instalado en una eterna carcajada de alegria. Siempre sonriente, aunque a veces se mete en cada una…Y finalmente Mariano, una palabra lo define, un sabio de esto, un gran profesor, con demasiada ocupación, pero siempre dispuesto a enseñar. Parece increible, la primera vez que le vi, creia que era completamente inaccesible y serio. Al minuto descubres absolutamente lo contrario. Que suerte nuestro deporte de contar con este grupo de personas! Odri, no los dejes escapar nunca! Aunque supongo que para gustos no hay nada escrito. Yo personalmente, GRACIAS A LOS TRES!!

P.D: Y a Paco, y a Johnny, y a Joaquin, que todo lo consigue!, buenos colegas. Y a “Chapi” que siempre nos deleita con su visita! A todos, NOS VEMOS EN SEVILLA!


No todo va a ser atletismo en este blog!

Pues eso, que no todo va a ser atletismo aquí. El 24, por ejemplo, Nochebuena en casa como cada año. En mi familia es un poquito especial comparado a lo que se estila en España. Procedemos del Hemisferio sur, y allí se celebra a lo grande la Navidad y en fiesta reducida los Reyes. Motivo fácil de explicar. Allí han acabado el curso escolar, se presentan 2 meses de vacaciones, es verano. Por lo tanto las familias esperan unos pocos dias, celebran Navidad a lo grande y se marchan rápido de vacaciones, asi que los Reyes quedan para la intimidad familiar y se dan pequeños obsequios. Este año toda mi familia de Francia y Nueva York han estado aquí. Nos reunimos 26 personas en casa. Como cada año, un voluntario se disfraza hasta extremos increíbles y hace el papel de Papa Noel. Los niños van a las habitaciones y miran por las ventanas , esperando ver las luces en el cielo que indican que el trineo de Papa Noel está al caer. De repente una campana les indica que ha llegado!! Se desata la locura, están muy excitados, miran al personaje con muchísimos recelos y miedo. El ir y venir de regalos se convierte en el espectáculo de la noche, algo casi indecente, jeje. Los niños pequeños de la familia evidentemente son los mas agraciados y se llenan de los regalos que han estado soñando. Luego, una buena cena, en eso mi hermana es una crack, y cada uno a su casita, una vez acabada la fiesta.



Nota atlética:
A la mañana siguiente, como cada año y como todo buen runner (si, lo se, yo no lo soy, un año mas y me presento con tejanos, pero quien haría las fotos sino!!! eh???), todos a la Cursa de Nadal que organiza el club. Una locura de cros con pendientes imposibles que desde hace años hacemos el dia de Navidad. Carrera casi no competitiva, aunque al primer hombre y primera mujer les dan una cesta de Navidad y a todos los participantes una botella de cava y muy altamente recomendable por la dureza del circuito de apenas 2 kilómetros y medio. Una buena experiencia atlética, sin duda!

miércoles, 24 de diciembre de 2008

Navidad.

Es evidente, estamos en Navidad, y no es cuestión de estar rodeados de compradores compulsivos, de esperanzados con la lotería, de gente que hace su agosto, etc… No, simplemente es Navidad, toca cena de grupo, toca negociar cada día el horario de entreno, toca dar algún toque a algún escaqueado y ponerle los pies en el suelo a algún otro lumbreras. Es época de desfase, de vagueo, y de complicaciones a la hora de entrenar. Pero lo entiendo, hace frío, son días de fiesta, y el “tocapelotas” del entrenador no quiere mas que romper el bonito discurrir de los días sin hacer nada. Joder!! Cuanto hecho de menos el colegio de mis atletas!! Todo en orden y el entreno como desfogue escolar!! En fin, cada día que pasa uno menos para acabar las fiestas, aunque queda las madre de todas ellas!! Ya tiemblo!!! Cabrán en los dedos de mis manos el número de “tajas” y “empalmes” de mi grupo de entreno la noche de fin de año? Bonita pregunta! Mientras, me relajo, a la espera de esa noche, en Sevilla, de concentración, con algunos de los cracks que en un futuro próximo nos sacarán las castañas del fuego. Londres 2012 está a la vuelta de la esquina y alguno de ellos ya estarán allí. Huelo a Rolex, vosotros no?


domingo, 21 de diciembre de 2008

Concentración

Ayer Sábado, como aperitivo a lo que se avecina, hicimos una mini concentración del sector de Cros, y también de otros sectores, de la FCA. Fue una jornada agradable, distendida, un buen dia de entreno en un buen entorno, el Bosc de Can Deu en Sabadell. Eramos unos 35 atletas, solo de cros, mas sus respectivos entrenadores. Al frente de todo el grupo, buen gesto de Jose Rios que quizo compartir con las futuras, y no tan futuras, promesas del mediofondo y fondo catalán, una rodada colectiva, aunque cada atleta a su ritmo de entreno. Luego , comida en el CAR y “xerrada” de nutrición y psicologia deportiva a cargo, esta última, de Eva, la psicóloga del grupo y que gracias a una propuesta mía pudo explicar sus impresiones a un numeroso grupo de atletas juveniles, juniors y promesas de todos los sectores. Asi que la jornada de convivencia fue positiva y todos los responsables salieron satisfechos y con la idea de repetir pronto.



Para el final de la jornada, lo mejor. Llegamos a punto de ver la inauguración del nuevo Estadio de atletismo de Mataró, y las competiciones que se celebraban. Por nuestra parte 1000 metros para Adriá , Carlos, y gran debut en pista de Jordi. Todos realizaron marca personal, lo que a estas alturas no está nada mal, e increible marca para Jordi que en su debut se marcó unos buenísimos 2.36 en 1000 metros, lo que me indica que su potencial para verano puede llegar a ser increible!! Bufff, creo que mi verano va a estar lleno de sobresaltos!! Que llegue pronto!!!


miércoles, 17 de diciembre de 2008

Tiempos difíciles

Entramos en la parte mas difícil de toda la temporada, sobre todo para los atletas adolescentes. Siempre coincide con Navidad, se llega al máximo volumen de todo el año, por lo tanto hay que aguantar de “coco” mas que nunca. Si a eso le sumamos que los colegas de mis atletas empiezan vacaciones, (con lo que ello supone, tardes libres, salidas, etc…), que las fiestas navideñas invitan a salir, que tenemos que soportar el peor clima de todo el año, y la parte final del periodo de entrenamiento en el que estamos (cansados ya, psíquicamente, del mismo tipo de entreno durante unas cuantas semanas), la cosas se ponen cuesta arriba y es el momento en el que mas mano izquierda hay que tener y mas ánimos hay que dar. Yo siempre digo que quien aguanta en Navidad, acaba bien la temporada y la experiencia asi me lo dice. El índice de abandono de este deporte en esta parte del año es grandísima, muchísimo mas que cuando empieza una nueva temporada. Un buen ejemplo de dureza fue ayer, potencia aeróbica bajo un manto suave de agua y frio, la cabeza trabajó bastante mas que las piernas y el resultado final fue bueno, todos con su entreno acabado y buenos tiempos. Creo que mis atletas están bien enseñados, y por eso, esta Navidad tocará entrenar y mirar adelante, como tiene que ser!!!


lunes, 15 de diciembre de 2008

TRES DE TRES!!!

No todos los días se copa el podio en una competición, y mas difícil es aun en una competición con prestigio. Eso me ha pasado como entrenador en el Cros deGranollers y estoy muy satisfecho. Quizás se pueda menospreciar el resultado por la problemática de la categoría promesa, pero sigo estando satisfecho ya que las chicas corrieron al ritmo de gente de nivel, de gente de minima absoluta y eso deja en evidencia que no fue un paseo. Aparte no son cualquiera, de hecho, son tres internacionales y medallistas españolas en algún momento. Lo dicho, estoy mas que satisfecho y hay que disfrutarlo, nuestro objetivo de renovar título va por buen camino, a pesar de las pequeñas bajas que hemos tenido. Las atletas destinadas a sustituir esas pequeñas bajas, lo están haciendo si cabe, mejor que lo que teníamos.
Ahora 5 largas semanas de entrenos antes del debut esperado por unas cuantas, la pista cubierta! Creo que mas de uno/a va a dar la sorpresa y se va a sorprender a si mismo, lo intuyo. Hasta entonces, pilas cargadas para machacar día a día!!


viernes, 12 de diciembre de 2008

Entreno + competición = .........No entreno???

No siempre compensa una buena carrera, si después no hay manera de volver a la normalidad de los entrenos. Eso es lo que nos ha pasado esta semana con una atleta en concreto. Muy buena carrera de Cros…….para después estar 3 días entre algodones por la excesiva carga generada por ganar el Cros en su categoría. Al final piensas que no compensa. Encima, aparte del No entreno, hay que sumarle la parte crematística para volver a la normalidad, eso es, 50 euros por tres sesiones de descarga con el fisio. Suerte que la competición ha estado situada como final de semana de carga y justo antes de empezar a descargar, sino, el precio a pagar aun habría sido mayor en cuanto a números de sesiones no realizadas o mal realizadas. Quizás sea mi pequeña manía de que no me gusta competir en exceso y al “tun-tun” y escojo con lupa las competiciones a realizar con mis atletas. Eso hace que no estén acostumbrados a la carga que genera este tipo de competiciones. O quizás sea simplemente a que el problema le ha sobrevenido a alguien que no hace del cros su sistema habitual de competir y está acostumbrada a las cargas que generan las pistas sintéticas unicamente. En definitiva, que si por competir no podemos entrenar, mal vamos! Que alguien baje y me lo explique, quizás me haya perdido esa parte de la lección como entrenador.

P.D: a día de hoy (Viernes) aun entrenamos en precario y con los gemelos en alerta roja.


martes, 9 de diciembre de 2008

Despedida.

Pocas veces me ha pasado esto, y menos con alguien a la que conozco desde edad infantil. Son ya 8 años si no me equivoco, 8 años que empezaban cada Septiembre. Por desgracia, este Septiembre ya se veía que iba a ser el último. Hacia tiempo que esa química que había desde siempre se estaba acabando, y es una pena. Los atletas, creo, no existirían sin la función que hacemos clubes y entrenadores, pero ellos son los verdaderos protagonistas de la historia, por lo tanto, son los únicos que han de sentir que lo que hacen ha de tener sentido, y ese sentido ya no existía hace tiempo. Por eso, lo que acaba de pasar, es lo mejor que le puede ocurrir. Hay que buscar nuevas motivaciones, nuevos objetivos y sobre todo, alguien nuevo en quien creer y confiar. De nada sirve mirar atrás ni poner reproches. El futuro es tuyo!! Aprovechalo!! Que tengas muchisima suerte!!! Hasta pronto.


lunes, 8 de diciembre de 2008

Acepta como corres! (dedicado a Albita)

Estuvimos este fin de semana en la capital, ya que acudimos unos 7 atletas a correr a Alcobendas. En un “finde” un poco pasado por agua, pasamos unos días relajados con un buen ambiente y un resultado inmejorable del cros. De 7 participaciones nos volvimos con 3 segundos puestos y un primero. No esta nada mal!! El club puede estar contento. Aparte quedó un buen sabor de boca al ganar a algún rival directo que nos encontraremos luego en la pista. Como siempre que vas en grupo hubo muchas sensaciones mezcladas. Alegría por correr bien, resignación por fallos de estrategias, sorpresa por resultados inesperados (para bien), demostración de que se está en buena forma, y también en alguno, tristeza y decepción por una semana llena de estrés y falta de resultados. En todos los casos, lo importante es saber analizarlo y fundirlo en una sensación única de grupo en la que todos tengan el apoyo por lo bien o por lo mal que se corrió, y que se lleguen a comprender las individualidades de los problemas de cada uno. Ahora borrón y cuenta nueva, ya que la semana que viene volvemos a competir, esta vez cerca de casita, Granollers.


Para “limpiar” el viaje y la carrera, hoy hemos ido a entrenar a nuestro santuario de Canyamars, y, como siempre, la sensación de tranquilidad y el aire que se respira ha hecho el efecto “relajador” que buscábamos. Ir allí a entrenar es la muestra mas palpable de que somos unos privilegiados por poder disfrutar del bosque haciendo lo que nos gusta.


domingo, 30 de noviembre de 2008

A nadie se le olvida correr!!!

Hace tiempo que por alguna circunstancia que desconozco entreno a más mujeres que hombres. Y, en todo este tiempo, ha sido todo un descubrimiento el entrenar a chicas. Creo, que hay que estar mas encima de sus problemas, hormonalmente lo demandan, sus ciclos menstruales y emocionales hacen que con bastante mas facilidad que un hombre caigan en situaciones de bajo rendimiento. Un ejemplo de lo que digo es Elena. Llevo ya mas de 15 meses con ella y aun no la habia visto sentirse bien con una competición, una sonrisa al fin! Llegó creyendo que la dejadez del sitio donde entrenaba antes era la causa de su bajo rendimiento, después de ser una atleta juvenil y junior destacada a nivel español. No era eso, simplemente sufría de hipertiroidismo. Empleamos todo el año pasado para descubrir la enfermedad e ir de médico en médico en busca de una solución. Finalmente parece que la encontramos y acabamos con una sensación de “a ver que pasa” la temporada pasada. En esta, todos los problemas, al menos de forma momentánea, han quedado atrás, incluso la ansiedad que le invadía cada día después de entrenar. Y , por lo tanto, los entrenos, el rendimiento y los resultados positivos están empezando a llegar. En todo este tiempo, ella no ha dejado de luchar y sacrificarse diariamente para volver a hacer bien lo que ella quería, CORRER!. A nadie se le olvida correr!!Tenedlo claro!! Simplemente los problemas y las actitudes impiden que seamos todo aquello que prometíamos. Si nos pasa, “NO PROBLEM”; el mono de trabajo, la actitud, la búsqueda de soluciones, y tarde o temprano, los resultados volverán, solo hay que tener ganas de querer ser MUCHO MEJOR de lo que creemos poder llegar a ser.


miércoles, 26 de noviembre de 2008

Contra viento y marea (bueno…solo viento, mucho viento)

Hoy martes, potencia aeróbica, series de mil metros. Estoy orgulloso, ha sido una machada por parte de todos. Bastante frio, una fina llovizna que ha parado por suerte y mucho, mucho viento. En esas condiciones era imposible buscar tiempos, y era cuestion de esperar a que fuese pasando el entreno para que fueran cayendo uno a uno. Pues no!!! Todos se han puesto el mono de trabajo, y haciendo unos buenos tiempos, han hecho un entreno de esos que dejan huella por la satisfacción que le queda a uno al acabar. El trabajo psicológico para aguantar semejante viento ha sido genial por parte de todo el grupo. Es una cuestión de dinámica, si llega uno solo a retirarse hubiera habido un efecto dominó que acaba con mas de la mitad antes de tiempo, pero no, se han ido animando entre todos y han logrado acabar un gran entreno. Ahora esperamos un poco de tranquilidad, ya que de la semanita ya que casi estamos en la nueva pista el tiempo ha sido literalmente una mierda y aun no hemos podido valorar la bondad de la pista y la nueva referencia del circuito exterior de césped artificial. En fin, seguiremos currando en dias difíciles como el de hoy, para que tarde o temprano acabe cada uno con el premio merecido. Para acabar………dentro de poquito nueva experiencia! Maratón? Porque no? Siempre hay una primera vez!!! Continuará…..


martes, 25 de noviembre de 2008

Epoca de Cros

Primera carrera medio seria de la temporada, el cros de casa, organizado por los compañeros de los Lluissos, el otro club de la ciudad, en nuestro circuito permanente y discutido (a mi no me gusta nada) de Cros. No ha ido ni bien ni mal, ni blanco ni negro, ni todo lo contrario, vaya, que ha ido todo muy previsible. Los que tenian que rendir lo han hecho, los que estan en otro planeta , lo siguen estando, y los que se lo cogian como un entreno, han entrenado. Asi que, la matinal ha sido correcta, con bastante mas frio del esperado, con buen bocata de butifarra como mandan las buenas costumbres del cros catalán y poquita cosa mas. Ahora toca de nuevo entrenar un buen par de semanas, hasta llegar a Madrid en principio. Antes, habrá debutado el domingo que viene en Girona una de las atletas que mas cambio ha hecho esta nueva temporada, esperemos que todo salga bien, creo sinceramente que se lo merece. Y después el primer clásico catalán del año, Cros de Granollers el 14 de diciembre. Volveremos con ganas a la pista que durante un año nos acogió para poder entrenar en condiciones, será cuestión de ser agradecidos y hacer un gran papel para demostrarles que de algo sirvió habernos aguantado toda la temporada anterior! En definitiva, es invierno, toca pasar frio, toca levantarse prontito, es época de Cros.


viernes, 21 de noviembre de 2008

Una nueva casa.

Ya estamos en nuestra nueva casa!!! El miércoles 19 de Noviembre dos atletas mias rodaron por primera vez alli. Al dia siguiente las primeras series. Que sensación tan extraña, no tiene nada que ver con nuestra vieja pista de 6 calles. No da la sensación de tan acogedora, en cambio, la extensión tan grande que ocupa da la sensación de correr en un sitio importante, aunque la 2ª fase, la de los edificios y gradas aun ni ha empezado. Pero es nuestra pista y en ella tenemos que confiar, será la testigo muda de nuestros sacrificios, alegrias y decepciones del dia a dia de todos como atletas. No habla, no escucha, no ve, no siente, pero ella, como nadie, va a saber que estamos dispuestos a dar para conseguir nuestros objetivos, y verá cada uno de nuestros tiempos y marcas, buena o mala, entrenando o compitiendo. Nos sentimos extraños, pero en poco tiempo será una más dentro del grupo y nos haremos con ella y cada uno de sus rincones. Por ello, sin mas, pista querida, BIENVENIDA A NUESTRAS VIDAS!!!


domingo, 16 de noviembre de 2008

Me fundi con el paisaje, me siento persona.

6.30 de la tarde, 30’ de carrera continua por el borde del mar, entre Vilassar y Premia de Mar, no hay viento, a la izquierda el ruido de las olas, al fondo la silueta oscura de la gran ciudad, encima una franja de un naranja intenso que nos dice que el sol se pone, otra de un celeste que, a capas, se va volviendo mas intenso y mas oscuro, hasta convertirse, encima de mi cabeza, en un cielo estrellado y descubierto, si, soy un privilegiado!!! Voy escuchando música y oyendo mis jadeos al correr, ese paisaje delante mio me motiva mas y mas para tener un ritmo vivo. Indudablemente hay cosas en la vida que valen muchisimo mas que las cosas materiales. Un simple deseo de hacer lo que a uno le gusta, un sentimiento de fundirse con el paisaje, el sentir el cuerpo y ser consciente de encontrarse bien, el tener fuerzas para seguir y seguir, en fin, toda una serie de cosas que hacen que al acabar un simple entreno uno se sienta realmente afortunado de ser persona. Para otros que queden las inversiones en bolsa y los coches deportivos, yo, sin dudarlo, me quedo con mi preciado paisaje y el convencimiento de que, por suerte, hay cosas en la vida que no se pueden pagar con dinero y si, con la sensación de tener gente a tu lado dispuesta a ir en la misma dirección, para sentir la inmensa felicidad de conseguir las metas soñadas.

PD: No pude fotografiar "mi" momento, queda de modo mágico grabado en mi cabeza, os dejo una similar que viví hace algun tiempito.


martes, 11 de noviembre de 2008

Si hoy es Jueves, final de 1500?

El entrenamiento no es competición. No se porque hay extendida la costumbre que el entrenamiento ha de ser el reflejo de la competición. Por eso, a veces, me encuentro con sesiones en las que no se ha trabajado lo organizado, o malas caras porque fulanita ha sido batido por menganita. Si algo intento inculcar a mis atletas desde el principio es entender que el rendimiento se logrará con la suma de la acumulación de sesiones bien realizadas y con una buena actitud delante de su entreno y de su perspectiva de la vida, con unos buenos hábitos de alimentación y horario. Sin embargo, muchos confunden todo esto creyendo que los que les pido es que batan el record del mundo cada tarde. Nada mas lejos de la realidad, lo único que pido cada tarde es que lleguen a ser inteligentes con ellos mismos y hagan las cosas bien, tanto fuera como dentro de la pista, y, dentro de la pista no significa hacerlo bien a esperar un tiempazo de entreno! Sino a tener la suficiente perspectiva para darse cuenta de lo que puede exigirse a su cuerpo cada tarde y realizar exactamente la carga que llevara a un buen rendimiento posteriormente, obviando que hace el vecino o la vecina de turno. Dificil de hacer entender, pero, cuando lo logro, éxito y rendimiento asegurado! Esto viene a que estamos en pleno proceso de la mejora de la potencia aeróbica. En cada sesión hay la tentación de creer que estamos ante las eliminatorias, semifinales y definitiva final del campeonato del mundo de los 1500 metros lisos. Y claro, después llegan las sorpresas, ya que atletas que esperaban un gran rendimiento por sus tiempos, por ejemplo en competiciones de cros, se encuentran que no compiten como ellos creian, ya que no lograron el objetivo de la sesión, el desarrollo de la potencia aeróbica, sino que primaron un gran tiempo trabajando una zona superior de entrenamiento, luego, el objetivo de la sesión al final no ha sido trabajado! Por eso, soy un gran defensor del trabajo individualizado, creo en el equipo entrenador-atleta y no en los grandes grupos en los que se cree que la cantidad de gente reunida de nivel significa el único camino al éxito. Muchos? Si!!! Pero siempre bajo la perspectiva que el éxito de cada atleta pasa exclusivamente por los objetivos y entrenos individuales que, bajo la dirección del entrenador, se acaban marcando para cada temporada. Solo hace falta tener paciencia, inteligencia, ganas de trabajar y, si se puede, un poquitín de talento, garantia de éxito; lo prometo!!!


viernes, 7 de noviembre de 2008

Motivación y gratitud

Decia Harry Wilson lo siguiente: “Estoy igualmente orgulloso de la marca de una chica de poco talento, a su nivel, pero animosa, como con un atleta bien dotado”.

Le doy plenamente la razón. Me está pasando muchas veces, que, a pesar de entrenar gente talentosa que va a campeonatos absolutos, saca medallas en campeonatos de España, es internacional o participa en campeonatos internacionales oficiales, me motiva tanto o mas que esos atractivos objetivos, la carrera de algun atleta de mas bajo nivel ,pero que por su dedicación y ganas es todo un reto conseguir que logre su pequeño sueño y vea que tampoco está tan lejos de sus compañeros de referencia.

Me encanta y me motiva muchisimo estos retos, es como la consecución de los sueños del atleta trabajador que creia que no podia hacer cosas importantes y sobre todo, de ver que una programación y un entrenamiento bien planteado puede llevarte a conseguir tus objetivos. Me pasó hace un par de temporadas y ahora me ha vuelto a pasar. Estoy my motivado con el entreno de una atleta, a la cual es un placer entrenar, parece madura, (aunque ya caerá en la edad del pavo), y pone cada dia su esfuerzo y dedicación en el entreno, pero sobre todo noto que pone toda su confianza en su entrenador y lo que yo he programado para ella. Es su apuesta, no sabe si llegará, no sabe si lo valdrá, no sabe si irá, no sabe que pasará, lo unico que noto que sabe, es que confia en mi y eso , me llena de orgullo, y solo por eso, por tener a alguien que confie en tu trabajo, vale la pena invertir tanto o mas tu tiempo y tu dedicación que con cualquiera que tenga como objetivo unos Juegos Olimpicos.
Porque , señores, en este deporte que vivimos, la gratitud no parece que sea un valor a tener en cuenta a la hora de hacer marcas, que triste realidad!
Pero es igual, total, la marca al final se la llevará el viento, quizas igual que al propio atleta que la consiguió. En cambio, la gratitud, la confianza, la amistad, y el reconocimiento del trabajo realizado, siempre quedará dentro de cada uno con aquellos atletas que marcarán nuestra vida como entrenador.


martes, 4 de noviembre de 2008

Como en casa en ninguna parte!!!

Fuimos el domingo decididos a Caldetenes para empezar una nueva temporada, el resultado….un chut al palo. Cros suspendido y vuelta a casa. Seguimos con nuestro entrenamientos en precario, por la falta de instalación, y hemos pasado una semana de descarga con la curiosidad de los cambios provocados en los clubs con nuestros rivales, pero solo eso, simple curiosidad. Nosotros hemos mantenido el bloque con alguna incorporación, pero, como siempre, con gente mas o menos implicada en este proyecto de club que en mi caso dura ya 26 años! Si 26 años en el CENTRE ATLETIC LAIETANIA en que he visto un poco de todo, pero en los que al cabo de todo este tiempo siento que es mi club y parte mia, que me ha apoyado y me ha dejado entrenar antes y trabajar ahora sin problemas. Al cabo de todo este tiempo he entendido que no hay nada como estar en casa, sobre todo en edades y niveles que nada nos pueden ofrecer fuera, mas que cantos de sirenas que luego nos damos cuenta que no tenian sentido. Esta lección la aprendí hace tiempo, y por eso, mi compromiso con mi club es total y para entrenar conmigo y querer correr en otro sitio hay que tener un nivel que, en serio, se necesite para crecer como atleta. Como eso aun no pasa con nadie que entrene y como tenemos mas servicios cubiertos que en muchisimos otros clubs, no ha lugar a la discusión. Como en casa en ningún sitio!!! Que lástima que otros no estén un poco comprometidos con la causa, este club tendria nivel nacional y podria ser verdadero espejo de otros tantos del mismo nivel. Con ello no quiero decir que sea todo maravilloso, al contrario, como en otros lados, hay vicios que a veces desaniman, pero vicios planteables y solucionables. Sin embargo, si puedo decir las dos grandes virtudes que tenemos en el C.A.L. Una apuesta decidida hace años de un equipo de ENTRENADORES (Somos un grupo de 10 técnicos repartidos por sectores y escuela de atletismo) y una SOLVENCIA apoyada detrás de una masa social importante, que hace , que no tengamos que depender exclusivamente de las tardias y pobres subvenciones de los estamentos públicos. Para tener esta perspectiva, por eso, hay que dejar pasar un buen puñado de años, y verla como la veo yo, detrás de toda esta experiencia. Quien se animará a dar este paso en el futuro y trabajar por nuestro club? Espero que se peleen por colaborar nuestros actuales atletas convertidos en técnicos. Todo este proyecto, entonces, tendrá el sentido que tenia cuando los actuales técnicos comenzamos nuestra colaboración, porque , en mas de 75 años, la rueda del C.A.L no ha dejado de girar. Por favor, que nadie la pare!!!Aun no hemos llegado a final de estación!!!


miércoles, 29 de octubre de 2008

Por amor al arte

-Llamar a Sevilla para sacar un billete a Madrid
-Enviar mail con el billete de Madrid al interesado
-Llamar a los servicios médicos de la RFEA para una consulta
-Enviar mail con la consulta de los servicios médicos al interesado
-Llamar al responsable nacional promesa para una gestion
-Atender al responsable con la gestion resuelta
-Reunirme con una atleta tras sesión de fisioterapia por lesión deportiva
-Hablar con la medico deportivo de una atleta para concertar una visita
-Hablar con la enfermera de la consulta para concretar hora , tras 6 intentos de llamada y sin concretar la hora.
-Llenar la agenda personal de mis atletas con el entreno del dia anterior.
-Organizar el entreno del dia
-Rellenar hoja de grupo para comité técnico de la FCA
-Llamada de información de situación de las equipaciones de la nueva temporada
-Enviar mail con datos para renovación de licencias
-Llamada de información de la situación del nuevo estadio de atletismo
-Control del entrenamiento bajo la lluvia.
-Charlas de ánimo, instrucciones e información de sensaciones a varios atletas durante y después del entreno.

Esta ha sido mi jornada como entrenador de atletismo. Puede considerarse esto un trabajo por el tiempo perdido con todas estas gestiones? Mejor me guardo la respuesta, porque de momento esta pequeña dedicación me supone un muy mucho de tiempo, un bastante de dolor de cabeza y llegar tarde a los sitios y un muy poco reconocimiento por mi labor y para mi bolsillo. De momento, es simplemente una ayuda ridícula mes a mes que a final de temporada se ve arreglada con unos cuantos premios que suponen un pequeño sobresueldo para mi. Personalmente no se que se nos considera a todos los niveles a nuestro colectivo el de los entrenadores. Todos miran hacia otro lado, las federaciones no ponen recursos, aunque si para los atletas, los atletas tampoco los ponen, este es un deporte individual de deportistas egoistas por naturaleza, los clubes potentes se rien de nosotros, los pequeños apenas nos ayudan, los representantes intentan suplantarnos. Que mas nos puede pasar? Somos realmente el último mono del circo. Pero aun seguimos aquí enganchados! No será, por tanto, que somos los verdaderos amantes de este deporte y los que menos estamos por intereses creados? Si es asi, que os den a todos!!! Me quedo eternamente con mi amor hacia el atletismo y ocuparos todos los demas del circo que estais montando!


miércoles, 22 de octubre de 2008

Por las paredes (mil años hace)

Asi se titula una canción de Serrat, que dice:

Mil años hace que el sol pasa
reconociendo en cada casa
el hijo que acaba de nacer,
que el monte dibuja perfiles
suaves, de pecho de mujer,
que las flores nacen discretas
y las bestias y la luz también.
Mil años para nuestro bien.

….

Patria pequeña y fronteriza,
mil leches hay en tus cenizas,
pero un soplo de libertad
revuelve el monte, el campesino,
el marinero y la ciudad.
Que la ignorancia no te niegue,
que no trafique el mercader
con lo que un pueblo quiere ser.
Lo están gritando
siempre que pueden,
lo andan pintando

por las paredes...

Una visión de nuestro pais, de cómo se formó un pueblo, de cómo creció, de cómo salió adelante, de iberos griegos y romanos, de moros y cristianos, de postguerra e inmigración.

Bien, hoy no hace mil años, solo son 40 años. 40 años de transformación de nuestro deporte, 40 años donde se vivió lo mas grande que ha pasado nunca en un estadio, 40 años del 68, de Mexico 68, de la matanza de la Plaza de las Culturas y del Mayo del 68. y de la primavera de Praga, y de la muerte de Bob Kennedy y Martin Luther King. 40 años del Black Power, Evans, Smith y Carlos, de Beamon, de Fosbury, 40 años de legado que nos han dejado cientos de imágenes de esos grandiosos juegos y miles posteriores. 40 años en que se escribió casi toda la historia del atletismo. Si, hubo muchisimas gestas antes y tambien después, pero lo que pasó en el mes de Octubre de ese año en Ciudad de Mexico, llena de significado la propia concepción del deporte mundial. Nada hubiera sido lo que es sin esos juegos.

Por eso, hoy he llamado a la única persona que conozco que participó en esos Juegos, para felicitarle y que me explicase 2 o 3 batallitas de entonces. Era mi forma de reconocerle lo que representa, era mi homenaje hacia una persona que, hace 40 años y 4 dias corrió en la pista del Estadio Olímpico de Mexico. Porque, aunque yo este aquí por la influencia de 2 jovenes ingleses de los 80, estoy seguro que no hubieran existido con esa dimensión, si México 68 no hubiera representado lo que representó.

Dentro de 40 años, volveré a llamar a donde sea, para volver a rendir un homenaje merecido. No se donde, pero llamaré.

domingo, 19 de octubre de 2008

Un dia en América

Un dia en América. Si, el viernes crucé el charco, aunque fuera de manera virtual, es decir, en realidad el charco me cruzó a mi. Y todo porque un buen colega atlético bien relacionado (muy bien relacionado, jeje) me invitó a ver el partido de la NBA live Europe tour, en el Palau Sant Jordi. Espectáculo americano 100%, una gran entrada en el pabellón (sin llegar al lleno) y una gran fiesta en la cancha, dos equipos llamativos, Washinton Wizards contra New Orleans Hornets, guapas animadoras, graciosas mascotas, un sinfín de actos promocionales con bastantes premios, en fin. El mundo de la NBA en Barna por una noche. Me lo pasé muy bien!! Tanto que habia decidido, sin dudarlo, hacer por un dia campana en el entreno (es la primera vez que por puro placer falto a un entreno de mi grupo), y es que lo necesitaba como agua de mayo. El Sant Jordi estaba lleno de figuras del deporte, obviando a los jugadores americanos, alli en una envidiada fila 0, a pie de pista, se encontraban estrellas como Etoo, Hleb y Henry del Barça, Arantxa Sanchez Vicario, y Ricky Rubio, que eran aclamados por el público cada vez que eran enfocados por las cámaras del videomarcador. Sin embargo hubieron otras estrellas de incógnito que por una increible suerte pudo encontrarme. A,i como un invitado mas de nuestro común amigo , pero en otro lado de la graderia me encontré con el gran fondista que es Marc Roig, que estaba entusiasmado como yo del espectáculo y que tenia como objetivo, según me contó, la maratón de Ciudad Real en unas pocas semanas. Mas increible fue mi segundo encuentro. En un pasillo camino del bar, frente a frente, nos dijimos: Pero que haces aquí??? Era el gran mediofondista y con gran futuro David Bustos!!Que sin dudarlo, se vino de Mallorca a BCN para ver con unos amigos el partido de marras. En fin, divertida noche, bonita experiencia y un dia de desconexión que me hacia mas que bien tenerlo. Pablo, te lo debo a ti. Tuve la suerte de cruzarme contigo y podertelo decir, Gracias de verdad!!! Eso si, apunta telo bien: Si los yanquis estos vuelven algun año…..YO REPITO!!!JEJE




Al dia siguiente vuelta a la realidad, primer dia de fuerza con cargas de la temporada, bien! Trabajo fundamental para poder correr rápido. Estoy contento, entre sábado y hoy han pasado todos y la ejecución técnica ha sido muy buena, era mi única duda, sobre todo por los novatos, pero el entreno se ha resuelto bien y sin problemas. Buena acumulación de trabajo!! Solamente tenemos un problema con doña Pupas que sale de una y se mete enseguida en otra! Parece que haya pisado mierda!! En fin, por diversas circunstancias, no es el principio de temporada que deseabamos para ella, pero quien juega con fuego……

miércoles, 15 de octubre de 2008

VO2max

El Lunes fuimos por la Blume a realizar una prueba de esfuerzo. Es curioso lo que valen las marcas y las relaciones. Antes con mi grupo con buenos y buenas e interesantes atletas en grupos de tecnificación catalana era complicado organizarse para que tuviesen un buen control médico, de hecho no lo tienen!! Aunque les pueda corresponder, el sistema parece masificado y hay pocas soluciones a estar bien atendidos por el nivel que tienen. Eso, de repente, desaparece cuando tenemos una marca mas que de garantias. Se abren todas las puertas y donde antes era un sistema hermético, ahora, es un dulce paseo por todos los servicios habidos y por haber. Nadie se da cuenta que, para llegar a ese nivel necesitamos, los técnicos, ese servicio mucho antes? Seguramente si! Pero como digo, el sistema está saturado, muchas veces por deportistas con un futuro incierto por su propia actitud (que pena de dinero tirado!) y otras tantas por pruebas a deportistas que NO las necesitan por las caracteristicas de su deporte. En fin, que una vez dentro te preguntas si los organismos oficiales se preocupan de gestionar bien sus recursos o simplemente se limitan a hacer gastar su presupuesto de una manera poco racional o sin preocupaciones de las verdaderas necesidades y direcciones de las ayudas. En fin, que, aunque tarde, nos hemos subido por fin al tren. Ahora es simplemente cuestión de demostrar que este dinero SI se verá bien invertido. De momento la primera sorpresa ha sido una importante mejora de un VO2max que ya de por si era bueno. Mejor!! Ya sabiamos que la marca que distingue los buenos de los mejores ya la teniamos en nuestras manos, ahora simplemente queda trabajar con motivación y actitud. Quien se atreve a venir detrás?

viernes, 10 de octubre de 2008

Resistencia orgánica.

Estamos en pleno proceso de la mejora de la resistencia orgánica. Realizamos la resistencia aeróbica en el circuito permanente de cros de Mataró. Mis atletas estos dias me miran con mala cara. Me gusta utilizar desde el primer hasta el último minuto de la sesión de rodaje para mejorar el VO2max y el umbral anaeróbico, por eso, en mi grupo las rodadas no son pachangas donde se explican como fue el fin de semana. Aquí se viene a trabajar! Estoy contento como se ha empezado la temporada en este sentido, veo una importante mejora en el rendimiento y en la actitud en esta parte del trabajo. Ellos quizas no lo vean, pero el fruto a ese esfuerzo se verá reflejado prontito tanto en su rendimiento en los entrenos de potencia aeróbica como en las primeras competiciones de cros. Despues, en verano, se darán aun mas cuenta de la importancia de este trabajo, alli, si se han hecho bien los deberes, las pilas durarán un buen rato para entrenar con intensidad y ritmos altos. Ese es el objetivo!! Mientras, mis atletas me seguirán mirando con mala cara y odiando dia a dia mas ese maldito circuito de cros, a pesar de que al final de cada entreno la cara de satisfacción del esfuerzo realizado se vea reflejado claramente en sus caras.


domingo, 5 de octubre de 2008

Donde las hojas se mueven por el viento.

Hacia tiempo que no volvía allí. En concreto unos 3 meses. No habia pensado aun en acudir, pero esta mañana me lo ha planteado mi atleta, y, aunque dudoso, fuimos allí. Allí? Donde? Pues…. Allí!!! Donde nacen todos nuestros sueños deportivos rodando en medio del bosque y oyendo solamente las hojas de los árboles moverse por el viento, los pájaros y sobre todo, la respiración, tu respiración!

Todos tenemos un lugar donde creemos que se hacen nuestras marcas, donde creemos que si vamos, cumpliremos nuestros objetivos. Es, a la vez, un sitio de retiro, de motivación, un lugar sagrado, donde vuelves cuando las cosas no van bien y cuando realmente lo has conseguido todo, cualquier circunstancia sirve para rodearse de tu lugar favorito.

El mio, y el de algunos de mis atletas se encuentran en Canyamars, cerca de Mataró, un valle rodeado de montañas con un circuito que combina bosque, tierra y asfalto, mide unos 2.800 metros. Pero eso solo es la anécdota que explica que existe. Lo verdaderamente importante es su significado, que representa ir alli a entrenar y que esconde un lugar asi. Yo podria decir que allí, haciendo tal o cual entreno, conseguí tal o cual marca. Y, aunque haya ido a ese sitio solo unas pocas veces por temporada, es verdad, Alli he conseguido mis marcas!!

Hoy he vuelto, y he rodado, y he soñado mientras rodaba, y he soñado que lo conseguiamos!! Como no iba a ser asi? Es imposible en un sitio así no soñar con lo mejor. Como es así y , por si acaso, me he propuesto ir a la mínima oportunidad que tenga. Porque ALLÍ , en medio del bosque, con trabajo y tranquilidad, no hay meta que no se pueda alcanzar.


miércoles, 1 de octubre de 2008

Cuestas de lazo.

Fin de semana en Madrid, con Vicenç, de concentración juvenil del CSD y la RFEA.

Valió la pena por las jornadas de Menores a las que pude asistir como invitado.

Valió la pena para que mi atleta se viera rodeado de futuras figuras y se pudiera sentir tambien importante.

Valió la pena por volver a ver a esa gente que tanto me ha ayudado para salir adelante como técnico y que aun está por la labor de hacer que siga creciendo, no creo que pueda llegar a pagarles lo que están haciendo por mi, es tan determinante su ayuda, que dudo mucho que yo hubiera seguido con este ritmo de implicación que tengo actualmente en este deporte.

Valió la pena por volver a ver a gente amiga para echarnos unas risas y , porque no, echar un “palo” y reirnos de los dos o tres innombrables de turno, jejeje.

Valió la pena por tener acceso a una cantidad, bastante buena, de nueva información sobre categorias menores de la Jornadas.

Valió la pena por la mezcla explosiva que se formó en un hotel en obras + un grupo de atletas y entrenadores de atletismo + un grupo de gays y lesbianas, un hotel de locos!!

Valió la pena por desvalijar al secretario de bonos de transporte.

Valió la pena por todo eso y por mucho mas!!!

Sin embargo, pesó mas que todo eso, que un personaje no estuviera capacitado, ni estuviera por la labor, mas trabajo de la cuenta y todo el mundo en contra, pero sin rechistar. Que ineptitud!!! Y que ridicula demostración!!! Por favor, mejor dejamos la Cuesta de lazo, bien lejos y donde está. Asi nos va!!!

miércoles, 24 de septiembre de 2008

Me estás hablando en serio?

A pesar de haber empezado la semana pasada, hay historias que, aunque esten pasadas, hay que contarlas.

Domingo 15 de junio de 2008, entre las 12 y las 13 horas. Hemos acabado el entreno y lo voy comentando, caminando por la pista con Vicky, una atleta juvenil, estamos a la altura de la salida del 200 y de repente suena mi móvil:
-Si?
-Andreu, soy Mariano Garcia Verdugo
-Ah! Hola Mariano! Que tal? Como va todo?
-Oye! Tu podrias ir a la Superliga como responsable de medio fondo?
-Me estás hablando en serio?...............

Así comienza una de las experiencias mas intensas que he tenido en mi, aun, corta carrera como entrenador. Una experiencia única, de momento, pero que espero sea la primera de una larga lista de competiciones internacionales a las que pueda asistir como entrenador.

El jueves me ponia en marcha y después de una pequeña “broma” de Viajes el Corte Inglés, me presenté en Madrid tras viajar en un vuelo internacional de enlace Barcelona-Madrid. Del aeropuerto a la “Fede” a buscar la ropa y las dietas y luego al hotel de concentración. Como siempre que voy a la capital, un buen amigo, al cual le debo muchísimo atléticamente (no hace falta poner su nombre, es evidente!) viene a verme y hablamos un ratin, como siempre, intentando arreglar el universo atlético. En el hotel coincidimos el equipo tanto masculino, que íbamos a Annecy, Francia, como el femenino, que competía en Leiria, Portugal. Desde el primer momento todos my amables, coincido aparte con otro entrenador de fondo catalán y salimos a adr una vuelta. Cenamos juntos, y también con dos simpatiquísimas atletas de élite catalanas, Rosa y Judith (aisshhhhhhhh si toda la élite fuera sencilla como vosotras!!, que placer!!!)

Al dia siguiente nos ponemos en marcha y en el aeropuerto ya coincido con los dos atletas a mi cargo, Manolo, con quien ya tengo una cierta “soltura” y Arturo, amable pero un poco introvertido. Viaje complicado por el tema pértigas pero tras un vuelo de una hora y bus de otra hora llegamos a Annecy. Aun me siento un poco perdido, rodeado de todas aquellas figuras que todo seguidor atlético ve como un poco lejanos, pero la gente parece amable. Coincido en mi habitación con un zorro viejo y uno de los que mueve el cotarro, Luis Miguel Landa.

A la hora de la cena ya me van presentando al resto de la gente y empiezo a conocer gente superválida como personas, Ramón, por ejemplo, todo un descubrimiento!! Que suerte tiene el atletismo español de contar como gente como Ramón o Jorge. No hay palabras para describir su papel y trabajo. Entre los atletas, también, sorprende la sencillez de gente como Manolo (que labor de compañero hizo con el “novato” de la selección!!), Mario, el pájaro, o el grupo de mediofondistas y fondistas con Jesús España a la cabeza, que humildad , por dios!!

El sábado llega a la concentración el verdadero alma del equipo español, Fermin Cacho, todo un campeón olímpico!!Pero que campeón!! Su papel, increíble papel, ser la persona que mantiene a la gente motivada y dispuesta a darlo todo en la competición. Super motivador en todo momento, amable con todos, a él le vi la imagen de la competición. Fue tras la comida del sábado, se monta una pequeña sobremesa en la recepción del hotel, gran parte del equipo está allí y Fermin empieza a explicar sus sensaciones y como vivió las horas previas a su final olímpica del 92. Todos los atletas, entre ellos, algunos medallistas internacionales, escuchan embobados y como niños pequeños como Fermin explica que aquella tarde se acercó a Enrique Pascual, su entrenador, y le dijo:
- Enrique, estate contento, estás delante del próximo campeón olímpico de 1500!!!
- Fermín!!!no me digas eso, joder!!!

El resto? Que mas da! Despues de eso, todo lo demás ya era ser consciente de pisar la nube en la que estaba flotando!


lunes, 22 de septiembre de 2008

Que empiece el espectáculo.

El sábado tuve el primer acto promocional de una atleta mía. Consecuencia de tener representante. Dos días antes, el director de prensa de B2010 se puso en contacto con ella para pedirle si podía venir a la presentación de la mascota del campeonato, enmarcada dentro de los actos de la Fiesta de la Mercè. Había hablado con su representante y por eso la había llamado. Decidimos tener representante al final de la temporada anterior. Sabiendo de las dificultades que tendríamos esta temporada para encontrar carreras que le permitiesen hacer buenos tiempos, dimos ese paso, con bastante desconfianza con lo que nos podríamos encontrar. Después de la experiencia que había tenido los años anteriores, en las que me encargué de la participación de los atletas de mediofondo y fondo del miting de Mataró, sabia mas o menos de que pie cojeaba cada uno de los representantes que tiene licencia en la RFEA y escogimos uno de los que me pareció mas serio en su trabajo. De entrada, fuimos claros tanto su parte como la nuestra, su trabajo era una apuesta de futuro hacia mi atleta que tenia una marca ya respetable y un titulo de campeona de España. Esta temporada la experiencia ha sido positiva , creo, por las dos partes. El ha descubierto una atleta seria y bastante mas madura que la media de la gente de su edad, alguna conducta de ella en las diferentes carreras que ha tenido se lo han demostrado, lo que le ha gustado, y bastante, encima sus tiempos han mejorado de manera significativa. Todo eso ha hecho que haya visto que su apuesta de futuro pueda convertirse en realidad dentro de, mas o menos, poquito tiempo. De hecho, otros representantes ya la han tentado por su conducta en la pista. Por eso, y para que se vaya fogueando en actos promocionales, la envió a la presentación de la mascota de B2010. Llegamos media horita antes de la hora prevista, y la verdad es que parecía un pulpo en un garaje, sin saber que hacer ni actuar mientras esperaba a las verdaderas estrellas del acto. Mientras le explicaban que se estaba esperando a “Suso” Bragado que venia con retraso, de repente, apareció María Vasco, suelta en este tipo de actos, en seguida se enfundó una camiseta promocional y se acercó a la mascota y los fotógrafos empezaron a disparar. La verdad es que María tenía bastantes tablas en el asunto, lo que aun asustó mas a mi atleta, que, escondida en un segundo plano, no sabia que hacer ya que nadie le decía nada. Cuando apareció García Bragado, la cosa cambió, los responsables de B2010 , entonces, si llamaron a los atletas convocados , les enfundaron la camiseta promocional de rigor y la sesión de presentación empezó. Lo de Maria unos minutos antes habian sido los fuegos artificiales que anuncian la función. Así, en medio de la presentación, perdió el miedo y posó con normalidad para la prensa, mientras la gente que paseaba miraba y preguntaba de que trataba dicho acto y esa mascota. Cuando acabó todo, estuvimos unos minutos de cortesía y nos despedimos, no sin antes darle las gracias y responder afirmativamente a la demanda de los responsables de poder contar con ella en futuros actos. Cuando volví a casa, lo primero con que me encontré fue con la noticia, en un informativo, de la presentación de la mascota, y allá estaba ella delante de los fotógrafos. Al día siguiente su foto con los demás atletas del acto ocupaba una noticia de casi toda una página en uno de los principales periódicos deportivos del país. Curiosa, y situación bastante anormal para una persona anónima que, poco a poco, va siendo conocida dentro del mundillo atlético, aun como una buena promesa de futuro, pero que, si va progresando, se va a tener que ir acostumbrando a estas apariciones en la prensa. Lo dicho, no todo van a ser carreras, pero espero que su representante trabaje para que pueda tener ocasión de conseguir grandes cronos, que el resto del show, ya llegará solo.


viernes, 19 de septiembre de 2008

Echando humo

Llego al final, mi cabeza estaba echando humo! Mis manias de ser metódico y individualizar tanto. Han pasado ya varias semanas desde que uno a uno establecí los objetivos de cada atleta que entreno. Desde entonces, con la misma filosofia, he estado programando toda la temporada de cada uno de ellos. Cada uno con su compromiso hacia su entreno y con el mio para que lo consigan. Otra cosa es ver año tras año que ……donde dije digo, dije diego…. Ya se sabe, uno siempre sueña con lo máximo, sin darse cuenta que todo tiene un precio y un sacrificio, pero cuando se es tan joven e inmaduro cuesta pagar ese sacrificio. Y lo peor, yo siempre caigo y apoyo los sueños de cada uno, y siempre me acabo dando cuenta que con muchos acabo tirando mi trabajo por la borda…Y la temporada siguiente…Vuelvo a caer!!! Creo que es por mi ambición como entrenador, me gusta demasiado este deporte, y me gusta hacerlo bien!!! A veces, y mis atletas lo saben, me he motivado muchisimo mas con alguien nuevo que queria dar un pequeño salto y ponia todo de su parte que con el mejor de mis atletas que aspiraba a un gran resultado. La única atleta que acaba de dejar el grupo bien sabe que es asi!!! En este deporte por encima de las marcas hay unas ganas tremendas de superación personal, creo que es lo que tiene que movernos de verdad a los que hacemos esto. De que me sirve tener a un atleta con una facilidad innata para correr si después no es capaz de valorar la suerte que ha tenido de nacer asi? Ese atleta está perdido. Porque, por encima de todo, el deporte, el atletismo es cabeza, madurez, sacrificio etc… todas esas cosas que no se pueden encontrar en la hoja de entreno, que están detrás del comienzo de cada serie, de cada rodaje, o, sobre todo, está en el momento en que mejoramos realmente nuestro rendimiento, si, ese tiempo comprendido entre que salimos por la puerta del estadio y volvemos a entrar al dia siguiente. Ese momento que nadie valora, aunque todos los conozcamos como el famoso, “entrenamiento invisible”. Ese es el verdadero momento de mejora!!! Que lástima que ninguno de mis jóvenes atletas se quiera dar cuenta. Joder que malo soy!!!Jodiendo el botellón del finde!!!lo dicho, que malo soy. De momento, dejo de echar humo y se lo traspaso a mi impresora, esa si que va a currar sabado y domingo!!


miércoles, 17 de septiembre de 2008

Nueva Temporada

Nueva temporada y por que no, nuevas maneras de explicar mis inquietudes, por eso… Bislett Blog! Hacia tiempo que estaba corriendo por mi cabeza una cosa asi, primero me plantee mi fotolog para hacer mi particular guerra de guerrillas, y ahora, después de leer el blog de Pablo Vega (gracias Ugo!), he acabado de coger la inspiración y las ganas de iniciar este. Espero que mis aportaciones os agraden u os sirvan de simple reflexión, en todo caso, bienvenidos a todos!

Creo que me parieron como entrenador allá por los ochentas, pero se muy bien quienes fueron mis padres, la increíble Escuela Británica de Medio fondo y Fondo con Seb Coe, Steve Ovett y Steve Cram a la cabeza. No me dedicaria a esto si no me hubiera enamorado de sus carreras en Oslo, Coblenza, Colonia, Zurich o Niza, verdaderos templos atléticos de la época. Tambien, como entrenador me formé al amparo de las lecturas que caian en mis manos de Peter Coe, Harry Wilson o John Anderson, los cuales, aparte de sus métodos, me guiaron de manera decisiva sobre la mentalidad que tengo como entrenador, su filosofia y su manera de entender este deporte son hoy en dia mi santo y seña de cómo hago mi trabajo, por eso, una simple frase de Harry Wilson marca todos mis principios desde entonces.

“ESTO ES LO QUE TE GUSTA, ESTO ES LO QUE SABES HACER BIEN; HAZLO HASTA EL LÍMITE Y ESTARÁS SATISFECHO”.

No creo que jamas haya leido una frase tan clara y que diga tanto de cómo hay que afrontar nuestras actividades y nuestros proyectos en la vida, me siento muy identificado con ella. Por esta cuestión, la foto que abre mi blog es elocuente. Un británico, Steve Ovett, en el Bislett Stadium, afrontando la última vuelta en el intento de batir el record del mundo de la milla. No puede haber foto con mas significado que una asi en el blog de Bislett.


Hemos empezado la Temporada mas o menos como la hemos acabado. Misma gente con un par o tres de incorporaciones interesantes. Yo por mi parte con las mismas ganas de intentar trabajar seriamente y de manera metódica, si, esa manera que choca y choca cada dia con la M…… de cultura del botellón en que se han instalados los jóvenes de hoy en dia.

Los retos son bastantes. Por un lado un paso mas hacia final de parada con la atleta mas comprometida del grupo (siempre que su actitud y su carácter se lo permitan, yo he puesto una oportunidad mas sobre la mesa). Por otro, la luz en esta 1ª semana de entreno para salir adelante con una atleta que ha luchado y lo ha pasado francamente mal estos 2 ultimos años. Después la confirmacion de unas chicas jóvenes y con una buena oportunidad de hacer algo interesante en este duro mundo del atletismo, su actitud es muy buena y me encanta decirles lo contento que estoy con ellas. Después tenemos al sobrado, si, ese que cree tenerlo todo bajo control, que es demasiado joven y que no se da cuenta de los errores que comete, si encima es candidato a un gran campeonato….apaga y vamonos! Las oportunidades están para los que las aprovechan, desgraciadamente no es el caso, ya veremos! Por ultimo tengo el pequeño grupo de perdidos, no se enteran de que, como lo hacen, no van a ninguna parte, no ponen actitud de su parte ni se dan cuenta. Que lástima que tenga en este grupo a dos grandes corredoras, pero creo que el tren ha pasado y se bajaron de el, ya han perdido su oportunidad. Que duro es este deporte Joder!!!

Hemos trabajado ya una semana, solo resistencia aeróbica y todavía vamos de prestado a las pistas de Granollers, como espero de una vez volver a casa!!!! Ninguna novedad ni tampoco ninguna lesión a reseñar, solamente han sido malvenidas nuestras queridisimas agujetas, algun precio hay que pagar al empezar!!!

En fin, por hoy y por ser el primer comentario ya es suficiente, espero ir actualizando poquito a poco y seguido.

Xaooooooooo.

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