"Esto es lo que te gusta hacer, esto es lo que sabes hacer bien, hazlo hasta el límite y estarás satisfecho". Harry Wilson

sábado, 27 de marzo de 2010

Y ahora que digo? (metida de pata hasta el fondo.)

Rebobinemos. Ultima actualización, "Nit de l'Esport". Este entrenador criticaba con dureza al jurado encargado de otorgar los premios al deporte de la ciudad de Mataró que anualmente celebra bajo el nombre de Nit de L'Esport. Me quejaba de la poca formación sobre nuestro deporte y la nula capacidad para valorar los resultados atléticos de los deportistas de los clubes de atletismo de la ciudad. Ponía como ejemplo el doble campeonato de España conseguido por el equipo promesa femenino del C.A.Laietania y exponía como hemos ido acudiendo o no a la fiesta de entrega según el nivel de indignación que teníamos cada año. Hasta ahí todo bien. Este año tocaba acudir, teníamos cierta información que certificaba la misma cuestión de siempre pero sabíamos que habían elegido a un deportista del grupo como mejor deportista de la ciudad en su categoría. También sabíamos que otras personas o equipos que podían optar no tendrían ese reconocimiento en algún caso de una manera más que dudosa, pero en fin, el chaval bien merecía el reconocimiento y el apoyo del club y su entrenador.
Dejemos un momento de lado esto y pasemos a otra situación. 19h30 de hoy, voy al estadio a ver a los pocos atletas que han quedado en entrenar hoy (la mayoría lo iba hacer antes y cerca de sus casa, en lo que yo creía que era una licencia de primer día de vacaciones de semana santa) y no encuentro a nadie! Raro, raro. Hago tiempo y voy a buscar a las 20h 45 a Guillem Pera, directivo de mi club y un gran amigo para ir a la fiesta. En el trayecto me explica que mi entrenador de toda la vida también acudirá ya que un alumno suyo también ha sido premiado, así que nos lo encontraremos allí. Genial!!
21 h, entro en la discoteca Privat de Mataró, lugar de la fiesta, y me encuentro de cara a todos mis atletas! Coño! Todo el grupo allí! Que detalle pienso, han venido a arropar a sus compañeros nominados y al ganador (todos lo sabían menos el interesado). Todos se ríen, no entiendo las bromitas. Pasa el tiempo y voy tertuliando con los conocidos que se nos cruzan. De repente, anda! Mi hermano! Pienso, mira un colega suyo también esta nominado. Pero no, detrás de mi hermano y mi cuñada veo a mis hijas, y detrás de ellas a mis padres. no entiendo nada, todo es surrealista. Cojo el folleto de la fiesta con los nominados y entre el único premio posible leo "Mejor técnico deportivo del año" Mecagon.... Todos están allí por mí! todo el mundo lo sabía menos yo, que, empanado de mí, ni me acordaba que se distinguia con un premio al mejor entrenador de la ciudad de cada temporada.
Si, la he cagado y bien, he metido la pata hasta el fondo. El jurado tan criticado por mí, el jurado que no sabía de atletismo, ese jurado, me ha distinguido como el mejor entrenador de la ciudad de cualquier deporte de la temporada pasada. Que decir? Que es justo porque me lo hayan dado a mi? No. Este premio es de mucha gente, de muchos técnicos anónimos como yo, que, de manera altruista, hacemos una labor diaria con los chavales de la ciudad para ir formándolos como deportistas y sobre todo, como personas. Empezando por mis propios compañeros entrenadores de mi club, hasta el último técnico de la escuela deportiva más pequeña de la ciudad. Todos hacemos una labor encomiable e impagable. Voy a suponer que este premio, hoy ha sido recogido por mí en nombre de todos los demás técnicos, porque no querría por nada del mundo que haya habido un error como los que denuncio, y no se haya reconocido la labor de otro entrenador con un mejor trabajo que el mio del año pasado. Fue una gran temporada, si, y esperemos que puedan haber mejores, para ello trabajamos. Pero, como he dicho en la entrevista que me hicieron tras la entrega del premio, no quería dejar de mencionar a aquellos que han hecho posible este reconocimiento. A mi club por el apoyo constante que nos ha dado a todo el grupo, creo que correspondido por el compromiso que tenemos. A mi familia porque aguantan y aguantan fines de semana conmigo fuera de casa, y ya van muchos años! A esa persona que me enseño casi todo y hoy ha querido estar presente, Florenci Bistuer (no, no tenía a ningún alumno premiado, ha venido por mí) le debo mucho más de lo que cree. Y sobre todo a ese grupo humano que representa el grupo de chicos y chicas que entreno, que hoy me han demostrado que están conmigo a muerte y que siento que me quieren y apoyan como pocos lo harían. Que sepáis que es muy fácil entrenaros, que tenéis muchísimo talento y que sois unas maravillosas personas. SOIS UNOS CRACKS!!!

Y para acabar que decirle a ese jurado? Lo primero, muchísimas gracias por el reconocimiento! Lo segundo, evidentemente, me habéis dado una lección! Lo tercero, un consejo, empapaos de ATLETISMO, es el más grande de los deportes! Descubridlo! Os quedareis maravillados de cuanto se ha de trabajar para lograr el espectáculo que se ve en un estadio. Os invito de corazón a que lo probéis, pero cuidado, ENGANCHA, ES SIMPLEMENTE COMO UNA DROGA!
GRACIAS A TODOS.




jueves, 25 de marzo de 2010

Nit de l'esport.

Cada año por las mismas fechas existe una noche de celebración para elegir el mejor deportista de la ciudad de Mataró. Históricamente ha sido una relación de amor y odio entre nuestro deporte y esta fiesta. Nunca nos hemos sentido bien valorados y nuestras razones tenemos. siempre hemos creído que el jurado no está capacitado para evaluar nuestro deporte, ya que los integrantes no tienen contacto y no tienen ni conocimiento técnico alguno ni la información para hacerlo. Para muestra lo que nos pasó hace exactamente un año con nuestro de equipo de cros femenino en categoria promesa. Campeón de Catalunya y de España por equipos las 2 últimas temporadas y perdieron el premio en favor de otros equipos qu,e como mucho, habían sido campeones provinciales o autónomicos en categorias inferiores a la máxima, porque consideraban que ese título de campeones de Catalunya o de España no eran conseguidos en una liga regular y eso le restaba todo el mérito al título conseguido. En definitiva una decisión solo justificable por la nula preparación del jurado de estos premios. Durante muchos años han tenido olvidos importantes como el que acabo de reseñar y eso ha hecho que nuestra presencia no sea constante en la gala de entrega de los premios como medida de protesta. El año pasado no fuimos, este en cambio toca ir, ya veremos que toca el que viene! Muchos de mis compañeros de club directamente ignoran la cena cada año y se niegan a participar de una entrega de premios que está tan mal montada en el sistema de elección. Han sido tantos los años que hemos protestado el sistema de elección que hace unas temporadas, dos o tres, no recuerdo bien, que un integrante del club hace labor de asesoramiento al jurado para que tengan conocimiento de los logros de los atletas de Mataró y se les explique que supone, mas o menos, ese logro dentro del deporte que practicamos. El jurado es informado y luego se invita a esa persona a dejarlos solos para deliberar que hacen con esa información. Este año suenan campanas de que algo se puede haber conseguido, sería todo un éxito! O quizás un regalo envenenado de un jurado poco capaz para juzgar un triunfo atlético. Ahí quedará la duda! De momento, vayamos, cenemos, aplaudamos a los premiados que , cuando acabe todo, podremos practicar el deporte nacional y que jamás se ha premiado en la cena. La tan encantadora CRÍTICA ÁCIDA de cuando se pierde y la frase preferida para estas ocasiones: " yo no vuelvo más, esto es una tomadura de pelo!". Y es que de algo tenemos que vivir, no solo vamos a respirar!


domingo, 21 de marzo de 2010

28 años ya!

Hace tiempo tuvimos la iniciativa en el club de recuperar el campeonato social, con la celebración de algunas pruebas y de hacer una jornada de encuentro entre atletas y ex-atletas del club. Ayer Sábado celebramos ese día. No éramos los que fuimos en su día ni los que somos actualmente, pero un buen grupito de actuales y ex, nos juntamos para pasar una jornada de esas simpáticas. Ver gente que hacía años que no veía, presentarles y mostrarles los atletas actuales que han oído cuanto corren por la prensa comarcal, recordar viejas "batallitas", reírnos juntos de los "espectaculares" saltos o lanzamientos de los EX, contar los años de cada uno, verse igual que hace "tropocientos" años y darse cuenta de que no, que el tiempo ha pasado para todos. entre otras cosas por la de criaturas que pululaban por ahí. Acordarse de los que faltaban, algunos pasando un mal trago ese día, y que estaba en la memoria de muchos.
Después de la "competi" con premios muy atractivos en forma de entradas para BCN 2010 y que para este grupo de mediofondo fue productiva haciendo una incursión en el maravillosos mundo del relevo corto, fuimos a comer. Montamos una butifarrada en el refugio de nuestro complejo deportivo, en pleno bosque, donde los críos desaparecieron solo llegar, dejando "tranquilos" al resto de humanos. La comida fue entretenida, diversos temas de conversación, casi todos eminentemente atléticos, para acabar tomando un café en el bar del complejo a la hora de la merienda. Al final, cada uno a su casa, con el compromiso de repetir la jornada y prometiéndonos que en la próxima todo el mundo "currará" para que seamos más. Hoy éramos unos 50, no está mal!
En mi caso son ya 28 años en este club. Entré siendo un crío y aun aguanto implicado día a día. Quien me lo iba a decir, que este deporte se convertiría en una droga y en algo más que una vía de escape como le ocurre a muchos. Hoy, como entrenador, aspiro a todo, he tenido resultados que no creí que pudiera conseguir y eso ha hecho plantearme objetivos que colmarían, de conseguirlos, todos mis sueños atléticos. Y todo esto, aquí, en mi club de toda la vida. Y de conseguir los sueños aspirados se, con toda seguridad, que no seré el único realizado. Toda una serie de gente allegada, que convivimos en este pequeño espacio que es el Centre Atletic Laietania desde hace muchísimo tiempo, se sentirá tan feliz, como cuando hace años entraron en este club con el mismo sueño infantil de llegar a ser olímpicos que todos tuvimos cuando pisamos nuestro estadio por primera vez. No hay nada hecho, pero por todos, ojalá se cumpla!!!


martes, 16 de marzo de 2010

Cargando, intensificando....agujeteando.......y salud y kilómetros!!!

Hemos empezado, como dije en anteriores actualizaciones, la parte más importante de la temporada., donde vamos a fijar la base de la marca final que haremos. Es un ciclo de bastante carga, mucha intensidad y más, en este inicio de ciclo, donde no estamos acostumbrados aún a este tipo de trabajos. Resultado: no sabemos como acabaremos la 2a semana de carga, al estar todos los chicos con muchísimas agujetas y sobrecargas de los trabajos nuevos que estamos realizando. Aparte, los chicos se esmeran y se rebotan contra esta situación e insisten en los ritmos aún estando en una situación de "estres" deportivo claro. Seguramente tendremos que empezar con alguna rebaja y anular alguna sesión de fuerza prevista para no caer en lesiones inoportunas justo ahora. Está claro que si no, más de uno tendrá que parar al no aguantar tanta "tralla" en las piernas. La situación, por eso, sabemos que es momentánea. A la que se acostumbren a las nuevas sesiones no tendrán ningún problema en sacarlas adelante, ha sido simplemente el hecho de hacer trabajos que muscularmente no estaban aún acostumbrados. Esta primera semana ya hemos podido ver algunas cosillas que nos ponen los ojos enormes como platos, algunos 500 que dan miedo, miles muy, pero que muy, respetables....Vaya, que a pesar de todo, los chicos corren y muestran todo su potencial en cualquier situación y a la mínima que pueden. Es hora también de empezar a diseñar por encima como queremos que sea nuestro calendario. De momento sabemos que empezaremos con competiciones menores de la Lliga Catalana de clubs, pero he calculado que en la 2a mitad de mayo ya quiero hacer una prueba fuerte. No hay muchas opciones, así que veremos si nos tenemos que mover e ir a competir al extranjero o si se monta alguna carrera interesante por aquí, a nuestro representante le espera trabajo! De momento a seguir acumulando intensidad, la cosa pinta bien, esperemos que siga así o aún mejor! No quiero ser repetitivo, pero hay unos cuantos que en verano van a asustar positivamente con sus marcas. Estoy seguro de no equivocarme.

Dejo lo mejor para el final. Si, he vuelto a empezar a correr. Tal como prometí, en cuanto se ha ido el frío y ha empezado el calorcito, el señor entrenador se ha calzado sus Vomeros y ha empezado a hacer kilómetros. De momento 30' de carrera continua diaria. En nada subiré, tranquilos. está todo controlado!


viernes, 12 de marzo de 2010

Evasión.

Se acerca Semana Santa y con ella la eterna promesa que nos hacemos y que, salvo concentración de la RFEA (que ya no se hace), nunca cumplimos: nos queremos ir de concentración! Si, pero donde? Yo como técnico siempre he soñado con el lugar perfecto. A saber: Necesito una pista de atletismo, un campo de golf o extensiones de césped donde poder correr y un entorno adecuado rodeado de naturaleza con un sitio decente donde hospedarse. Ah! y calor, sobre todo calorcito que estamos helados de este largo invierno! Donde encontrar el sitio soñado e ideal y que encima no sea excesivamente caro?
Varias ideas son posibles. Por ejemplo, las más cercanas y económicas: Pista de Olot y entorno del lago de Banyoles, donde acudirán a concentrarse nuestros amigos del C.A.Manresa esta Semana Santa. Otra posibilidad: Playas de Sant Pere Pescador y pista de Palafrugell, con el entorno de la zona más bonita de la Costa Brava.

Fuera de nuestro entorno más cercano podríamos ir hasta nuestra vecina Francia. Hay un centro de entrenamiento que parece un buen sitio para lo que buscamos, en el sur de Francia, concretamente en Hagetmau, http://www.laciteverte.com/fr/index.php , un sitio rural, preparado para concentraciones, con todo el material necesario y un bonito entorno, ideal vaya. Otro posible destino podría ser ya algo más "universal y con categoria". El INSEP de Paris también nos da todo lo que necesitamos para entrenar, de hecho es el CAR de la capital francesa y junto al Bois de Vincennes y la posibilidad de hacer turismo por la ciudad es una opción más que atractiva! http://www.insep.fr/FR/prestationsdeservices/locationdinstallations/Pages/default.aspx

También la geografía nacional nos da alguna opción atractiva. Una de las que más me gusta es la opción de Punta Umbría, lugar de concentraciones RFEA hace años en la ciudad de vacaciones que tiene Hoteles Barceló y donde suelen acudir más de un grupo de atletas cada año por Semana Santa. aparte tiene la atracción de poder entrenar por el circuito donde se celebrará el mundial de Cros el año que viene. dispone de pista y una magnífica playa de dunas ideales para entrenar.
http://www.barcelo.com/BarceloHotels/es-ES/Hotels/Spain/Huelva/PuntaUmbria/Home.htm

Otro punto interesante serían las Baleares, donde dos buenos amigos podrían buscarnos un buen sitio donde alojarnos y dotarnos de los sitios donde poder desarrollar nuestros entrenos. En Mallorca, Johnny Ouriagli, entrenador de David Bustos ya nos ha ofrecido su recién estrenada pista de Calviá (con sus ya famosas rampas de entrenamiento) para realizar un stage y en Ibiza, el "gran" (en todos los sentidos) Toni Roig podría acogernos entre las pistas de Can Mises y las Salinas para hacer resistencia aeróbica

Y para acabar tenemos la opción "profesional". Es ni más ni menos que acudir al sur de Portugal, el Algarve, el sitio de reunión de todo el norte atlético de Europa. Es un sitio dedicado al turismo deportivo, con varios centros de entrenamientos. Allí. los hoteles están dedicados a este tipo de oferta turística y dentro de sus instalaciones disponen de pistas de atletismo de 400 metros, increíble e impensable dentro de nuestro país! El mejor de los sitios, por eso, se encuentra en la frontera con España, un centro de entrenamiento que ha visto a lo mejor del atletismo europeo entrenar y que ha organizado competiciones del más alto nivel. Se trata del centro de entrenamiento de Vila Real de San Antonio, a orillas del Mediterraneo y el Guadiana y delante de la ciudad española de Ayamonte. http://www.warmweathertraining.org/location2.asp

Como siempre, todo quedará en simples lluvias de ideas sin llegar a acudir a ningún sitio por el gasto económico que supone y la dificultad logística de varios de los chicos del grupo. Algún día lo conseguiremos! Mientras tanto, que bonito es soñar y navegar por la web y viajar por Google Earth valorando los pros y contras de todas las opciones posibles!


lunes, 8 de marzo de 2010

Compitiendo al borde del mar.

En un marco incomparable, en un circuito de CROS-CROS, como los de antes, hemos participado en el Campeonato de España de Cros. Hacia tiempo que no veía un entorno tan bonito en una competición. Ha sido en La Coruña, a los pies de la Torre de Hércules, un circuito bastante exigente, todo de césped, y al borde del mar, separados por unos bonitos acantilados que le daban un aire especial. Ha sido como volver a la esencia del Cros, a los circuitos de corte británicos, mojados, con algo de barro. La mañana ha empezado lluviosa, ha seguido tranquila y ha acabado con bastante viento y algo de frio. La participación del grupo se ha ceñido a un atleta junior que ha cumplido con su objetivo y que ha corrido de menos a más, siempre en progresión. Ha quedado el 16º con 6 atletas extranjeros delante de él, es decir 10º atleta nacional. Este resultado anima a plantear como encarar la próxima temporada de cros, ya que hay una de esas competiciones que iluminan los ojos solamente pensar en ella. Para ello varias cosas han de cambiar, pero todo es posible y, por qué no soñar con un objetivo que si no se consigue será por bien poco si se prepara con esmero? Después de nuestro atleta junior ha sido el turno de nuestra promesa, ha realizado una carrera correcta pero muy por debajo del nivel que podría conseguir. Ella, que ya ha sido internacional en la especialidad, parece no darse cuenta de que el tiempo pasa y aún seguimos con los pequeños (o grandes) vicios de siempre.
Por lo demás muy buen ambiente en el equipo catalán, con los cracks nacionales de la especialidad integrados completamente con los mas jóvenes de los equipos juniors. Un viaje sin ningún contratiempo y que todos juntos hemos podido disfrutar.

Lejos de allí, en San Sebastián, Campeonato de España junior de pista cubierta. Una integrante de nuestro grupo en la linea de salida de los 800 metros lisos. Buena semifinal controlando su pase a la final y 4º puesto en la carrera definitiva. Si, salia con la mejor marca y no ha conseguido subir al podium pero estoy contento, es un paso más del aprendizaje que ha de hacer para llegar al único atletismo de nivel que existe, el de categoria absoluta, siendo todos estos campeonatos de edades . meras estaciones para llegar a hacer marcas y tener experiencias realmente motivantes. Estamos en el buen camino, e iremos recogiendo los frutos por el buen trabajo que estamos haciendo. Solamente falta paciencia, seguir trabajando y mucha paciencia. Se, perfectamente, que la marca que merecemos la conseguiremos en su debido tiempo. En el caso de esta temporada, en verano y con el objetivo que nos hemos planteado conseguido. Estoy seguro!

Con este fin de semana cerramos una etapa de trabajo básico en los que de manera general hemos conseguido los objetivos que nos habíamos planteado. Ahora es tiempo de entreno, y de poner absolutamente la cabeza y la voluntad para transformar todo esto en un verdadero estado competitivo. Estamos preparados para ello!!!


jueves, 4 de marzo de 2010

Ahora empieza lo bueno!

Estamos acabando la ultima semana de lo que podríamos llamar el periodo básico de entrenamiento. Un período que en las últimas semanas ya nos estaba preparando para acometer lo que será la parte mas importante de todo el año. Serán 9 semanas de lo que llamo período fundamental en las que se empezará a trabajar la resistencia anaeróbica, los ritmos mixtos , la resistencia a la fuerza explosiva, etc... toda la base específica en las que se aguantarán las marcas de este verano en plena forma. No hay vuelta de hoja, lo que no se haga en estas 9 semanas que empezarán el lunes 8 de Marzo ya quedará pendiente de cara a verano o tendremos que vernos y desearla para poder corregir los errores que se cometan a partir de ahora. Hay atletas que tienen objetivos importantes a principios de Junio, no hay margen para el error. Los chicos han acumulado desde principio de temporada la base orgánica y de fuerza para entrar en este período con garantías. Las marcas que han conseguido este invierno así lo demuestran. La única cuestión que quedará pendiente será el tiempo. Estamos cansados de un invierno largo y duro, ahora queremos calor para entrenar bien!

Eso no significa que no haya aún cosas pendientes. Este finde , por ejemplo , tendremos una buena oportunidad de brillar en San Sebastián, donde nuestra ochocentista tiene la oportunidad de intentar conseguir un gran resultado. Y en La Coruña, hacia donde partimos mañana, dos atletas del grupo disputarán el Campeonato de España de Cros, en un circuito de hierba al lado del mar que se sabe que es bastante duro. Al menos para nuestro junior, es una buena ocasión para destacar. Está en forma y con ganas, los ingredientes que hacen falta para hacer una buena competición. Nuestra chica promesa estará inmersa en un pelotón entre seniors y su objetivo será hacer una buena competición para el estado de forma que lleva, bueno, pero por debajo de la calidad que atesora.

Con la motivación puesta en las competiciones de este fin de semana y el pensamiento de empezar el período mas importante del año nos quedan 3 días de un largo período básico para consumir. Adiós a los largos meses de invierno, adiós al césped artificial, Bienvenida la pista, bienvenidos a los quinientos y trecientos, a los miles y seiscientos, y a unas cuantas cosas más!
Ahora empieza lo bueno!


lunes, 1 de marzo de 2010

Ciclogénesis Explosiva.

Campeonato de España absoluto de pista cubierta, Valencia 27 y 28 de Febrero de 2010. En pleno fin de semana de "La tormenta perfecta", todo un aluvión de vivencias y sensaciones se dieron cita en el Palau Luis Puig y ninguna dejó indiferente a nadie. Empecemos. Sábado minutos antes de las 17 h, saltan a la pista las atletas de 1500, entre ellas Elena. Objetivo: pasar a la final con mejor marca personal. 4 minutos y 33 segundos mas tarde hemos logrado nuestro propósito, la tarde empieza realmente bien para el grupo. Minutos antes de las 18 h. sala de calentamiento del pabellón. Una atleta acaba su calentamiento antes de entrar en cámara de llamadas. Su cara, sus rectas finales tímidas, un todo general reflejan inseguridad antes de correr unas semifinales bastante asequibles para el nivel de la atleta. Saltan a la pista las atletas de los 800 metros lisos. 1 minuto y medio , mas o menos, mas tarde de darse la salida, esa cara insegura se transforma en desolación. Un simple encontronazo, normal en pista cubierta, acaba en retirada de la atleta. Hemos tocado fondo! Después de meses de dudas en el entrenamiento, el fiel reflejo de la actitud mostrada en los últimos meses ha sido dura, cruel y real con mi atleta. Hemos de reconocerlo, no se han hecho bien las cosas, una oportunidad de oro perdida y la credibilidad en duda después de repetir otra retirada como en el último nacional al aire libre. La tormenta adquiere una violencia no esperada antes de venir a Valencia.
Minutos mas tarde, nuestra peque sigue intentando aprender a competir en grandes campeonatos, aún le falta bastante. Una carrera sin historia pero con buenas intenciones, acaban con la ilusión de intentar una MMP. No ha podido ser y acabamos la tarde en los servicios médicos con una oliva metida en un gemelo.
1 hora de desilusión por lo vivido en el 800 femenino y toca el turno de nuestro representante masculino. La consigna antes de entrar en cámara. " No vales lo que tu marca refleja, todo está abierto, sin complejos, puedes liarla. Todos son bípedos y hablan" Y a ese liarla le faltó un nada de decisión! Marcón y no hay final por un puesto! Aisshhh que montaña rusa de sensaciones! Final, desastre, marcón! Lo dicho, la "tormenta perfecta" pasó por Valencia en forma de altos y bajos, "depres" y euforia, ánimos y felicitaciones. Al día siguiente, nuestra finalista, con las piernas demasiado cansadas del esfuerzo del día anterior, suficiente tiene con acabar su prueba. Normal para alguien que tiene su vista en verano y sale en un nacional con entrenamientos de volumen en sus piernas y ninguno de ritmo competición. Esa es la sensación final: Tenemos un grupo de muchísima calidad atlética y humana, pero este Campeonato de España absoluto de pista cubierta no era nuestra guerra, aunque la sensación fue de dejar pasar una buena oportunidad para despuntar. Seguimos empeñados en construir atletas para el futuro con verdaderas marcas de relumbrón. Ese es y ha de ser el verdadero objetivo y espero que en verano demos muestra de lo que creo sinceramente que puede dar este grupo de chicas y chicos que entreno (sin olvidarme en absoluto de todos aquellos que por una u otra razón no estuvieron en la pista de Valencia).

Hoy es lunes, ha vuelto la "calma" a nuestro planeta atlético. A seguir trabajando pues!


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