"Esto es lo que te gusta hacer, esto es lo que sabes hacer bien, hazlo hasta el límite y estarás satisfecho". Harry Wilson

domingo, 27 de febrero de 2011

Hubo un tiempo....

Hubo un tiempo en el que atletas duros, hechos en climas duros, curtidos como los trabajadores del campo, corrían entre la hierba alta y el barro. Subiendo y bajando, saltando y atravesando pequeños ríos, charcas, etc...Hubo un tiempo en que el cros era todo eso y había atletas que volaban por esos circuitos imposibles. Un tiempo en que la cara se adivinaba entre una capa de barro, los tobillos desaparecían en la superficie del circuito y los gestos de dolor al acabar la prueba subía a los altares del esfuerzo a aquellos hombres. Y de todo eso, no hace mucho, no. Yo era peque, si, pero se podía ver cada semana en la tele, las grandes pruebas de campo a través. Los míticos Lasarte, donde se vendía entradas para la grada y se llenaba! Y la gente que no podía entrar se apostaba en las campas de alrededor del circuito, y Elgoibar, el famoso circuito de Lerín, donde era una quimera adivinar cual era el mejor calzado, en un circuito que discurría por césped, ceniza, asfalto y el suelo de acero de una siderurgia! El año en que el circuito estaba impracticable por las lluvias habidas, aquello era algo inenarrable. Aun me acuerdo de la victoria del portugués Ezequiel Canario encima de un circuito nevado, no hay palabras!


Eran tiempos en que el Cros de la Naciones y posteriormente el Campeonato del Mundo se hacían en circuitos duros de verdad. El perfil clásico del campeonato era en hipódromos con hierba pisada por los caballos y alta, con parte del circuito fuera de la pista de hierba y con desniveles pronunciados. Una prueba para hombres duros, especialistas, en que las marcas en pista de los atletas no eran determinantes, y si la capacidad para correr en esas condiciones. El mejor de los nuestros de siempre, Mariano Haro, dijo en una ocasión que le era muy fácil destacar en la especialidad, ya que compitiendo solo le desaparecían las piernas hasta el tobillo, cuando él estaba acostumbrado a entrenar con barro hasta las rodillas!

El dominio de la especialidad era generalmente europeo, y nórdico concretamente, hasta una fecha determinada. En nuestro país, a principios de los ochenta, el hipódromo de la Zarzuela oyó el rugir de todo un continente. Africa despertó! el equipo etíope al completo dominaba la prueba a placer. Solamente un error garrafal contando las vueltas del circuito impidió una de las exhibiciones más increíbles que se recuerden. al final, el norteamericano Craig Virgin pudo entremezclarse entre la desesperación etíope. A partir de esa fecha ya nada sería igual para nadie. Al despertar de Etíopia le siguió Kenya, y después los países del magreb. Los circuitos se volvieron verdaderas pistas de atletismo. Las estrellas fondistas de las reuniones estivales también dominaban aquellos campeonatos celebrados en inmaculados circuitos de césped corridos la mayoría por campos de golf, la nueva ubicación natural de esta especialidad.

Y en nuestro país? Lo mismo, los circuitos clásicos perdieron fuelle ante la irrupción en la especialidad, de mediofondistas y un circuito semanal que haría imposible seguirlo con verdaderos circuitos de cros. A día de hoy podemos contar con los dedos de una mano las pruebas con carácter de antaño. Se me ocurren dos, en el norte: El increíble circuito , siempre duro de Llodio y el nuevo circuito de Elgoibar. Los demás, entre una cosa u otra, han perdido la esencia que tenía la especialidad.

Hoy se debería celebrar el Campeonato de España de cros en Haro. Digo debería, porque lo que se va a celebrar allí, poco tiene que ver con el deporte que ví por la tele y que vibré hace ya muchos años. Los años finales de Haro y Carmen Valero, el Taca, Constantino Esparcia, los Alario, Santiago de la Parte, la Sinovas, Jordi García, y tantos otros que en la década de los ochenta me hacían vibrar desplazándose por el barro y forjando una imagen de verdaderos atletas duros. Mañana en un parque completamente plano de césped cortado los mejores fondistas y mediofondistas españoles, que no crosistas, ya que eso no lo podremos determinar por las circunstancias del circuito, buscarán ser los mejores del país en sus diferentes categorías. Entre ellos, en la carrera junior, un joven de Vilassar de Mar, Vicenç Valls, un chico inquieto, puro nervio, gran competidor, tendrá la oportunidad de acercarse a ese gran sueño que tienen los atletas españoles que correrán mañana, el mundial de Cros! Quedan poca horas. Este domingo, en algo que dicen llamar circuito de cros, sin barro, ni hierba alta, ni desniveles, ni saltos, ni charcos, ni ríos, ni nada parecido, muchas ilusiones estarán en juego! Y es que hubo un tiempo en que......

 

jueves, 24 de febrero de 2011

Contrastes.

Han pasado cuatro días del campeonato de España de pista cubierta y toda una serie de sensaciones de diferentes contrastes nos invaden. La anterior actualización sigue vigente, y sigo feliz por el desarrollo del primer día. Pero con el paso de los días vuelvo a tocar con los pies en el suelo y la sensación es la misma, de satisfacción, pero busco soluciones para seguir mejorando más.

Por un lado, el increíble rendimiento de Oriol. La increíble progresión conseguida este invierno en el terreno aeróbico ha conseguido una mejora de casi dos segundos sobre su anterior marca, y se ha reivindicado este fin de semana como el campeón de España actual que es de la categoría promesa. Es una situación ideal, mis chicos de 800 nunca cuentan para los demás, y eso descarga presión, y siempre están ahí! Oriol ha sumado al título promesa al aire libre actual su primera final absoluta. Sencillamente Chapeau!!

Alex corrió de forma valiente, ya lo dije. Es un crack afrontando la competición si está motivado. Es serio, inteligente y decidido, piensa siempre que sus rivales son bípedos y hablan como el, y sabe plantear una estrategia de carrera impecable. Eso no significa que , cada cuanto, haga unas de sus, llamadas por nosotros, "Pritcharadas". Este finde consiguió su marca de invierno, en una carrera buenísima que sin embargo, no remató en la última vuelta. Con el paso de los días, desmenuzas y analizas más la carrera y te das cuenta donde pudo buscarse el pase a la final o porque no se tuvo la oportunidad. La razón queda en la intimidad del atleta y entrenador, aunque creo que hemos asumido el error y esperamos poner solución (creo que YA se ha empezado).

Mary llegó al final de un largo camino iniciado en agosto y que en aquellas lejanas fechas se quería que durase 15 días más. No ha podido ser. Como técnico sabía hace días que esa empresa era imposible por una simple cuestión cronométrica de entrenos. Sin embargo callé y la animé a buscarlo. Error? No lo se, sinceramente. Se invirtió mucho tiempo y mucho dinero en este objetivo y no se ha conseguido. Y hemos dejado algún cadáver en el intento. Ahora nos enfrentamos a la búsqueda de los errores y de asumirlos para que no se vuelvan a repetir. Difícil cuestión para una atleta que siente que no ha conseguido el sueño que deseaba. Y difícil, muy difícil volver a financiar otro proyecto así y tomar decisiones que no alteren el futuro de la atleta.
Esta desazón contrasta con la realidad de sus números. Ha vuelto al podio de un campeonato absoluto! Y Ha hecho marca personal de pista cubierta! Hay motivos para estar contentos y mirar adelante!

Este entrenador, por eso, está contento, feliz por sus atletas y estos resultados. Hay calidad, talento y solo falla..........aishh lo que falla......

El lunes volvimos casi todos a la normalidad del entrenamiento y los días han empezado a pasar buscando nuevos objetivos, nuevas metas! Se han acabado los viajes para mi este invierno, aunque dos grandes competiciones quedan pendientes: El Campeonato de España de Cros en Haro y el Campeonato de España Junior de pista cubierta en Sabadell, con otros protagonistas que últimamente me dan buenas vibraciones, aunque esto es otra historia de próxima actualización.

Para acabar, estas sensaciones contradictorias tienen otro motivo de alegría. Aunque quizás para algunos sea un dato menor, seguimos dominando el ránquing catalán absoluto de 800 metros lisos en pista cubierta tanto en hombres como en mujeres, alargando la situación con la que acabó la temporada de aire libre 2010. Algo estaremos haciendo bien, no? Aunque este entrenador crea que podemos mejorar mucho más!


PD: Como podeis comprobar en la foto los atletas eran cuatro, aunque habrá que esperar unos añitos para ver al "elemento" dar unas 25 vueltas por la pista!


domingo, 20 de febrero de 2011

Que empiece el espectáculo!

Escribo en la víspera del mejor resultado que haya cosechado el grupo de entreno que dirijo. Es la madrugada del 20 de Febrero de 2011, horas antes que se disputen las finales de 800 metros lisos femeninos y masculinos del Campeonato de España absoluto de pista cubierta.

Hemos tenido una gran tarde, ya que a la esperada finalista, hemos sumado una grandísima actuación de los dos chicos de 800 y esta vez Uri, ha sido el gran beneficiado, clasificándose para la final de mañana, en la prueba de quizás más nivel de todo el campeonato.

Primero ha sido Alex quien ha tenido su oportunidad. Ha corrido de manera muy valiente, sin miedos, a pesar de la calidad y marcas de los rivales, sabiendo colocarse muy bien, y sabiendo leer la carrera perfectamente y ha merecido por esa valentía pasar a esa final. Sin embargo no ha podido ser así. Realmente, y así se lo he dicho, me siento muy orgulloso de su papel y puede irse de este campeonato con la cabeza alta y el reconocimiento de que si sigue así, será un ochocentista a tener muy en cuenta a nivel absoluto en muy poco tiempo. Como le he dicho, ha sido una bonita dulce derrota! Ojalá que siempre que perdamos sea con esta imagen!

Después ha saltado Uri, sabiendo que su carrera sería rápida por la participación de un extranjero fuera de concurso, así que su función era seguir la estela del fuerte ritmo y dejar madurar a los rivales a los que podía ganarles el puesto para esa final, e intentar aprovecharse de su fuerte sprint, y eso es lo que ha hecho! En la última vuelta, por eso, nos ha hecho sufrir con un momento de dudas pero ha sabido reaccionar como el atleta talentoso que es. Sencillamente, una carrera magistral y un premio increíble al duro trabajo diario que está desarrollando día a día! Uri empezó la temporada con una mejor marca de 152’90 en pista cubierta. De momento la ha bajado hasta sus 1’51’’03 de hoy, pero esperemos a mañana……….

Antes que ellos, Mary tenía un trámite con unas semifinales desvirtuadas por el hecho de que apenas había que eliminar 3 rivales en total para llegar a la final. Ha corrido tranquila, aunque no ha ido fluida, al menos en directo, ya que luego he podido ver la carrera por televisión y me ha dado mejor impresión. Según sus impresiones ha intentado cansarse lo menos posible de cara a la final de mañana y por eso ha dejado escapar en la ultima vuelta a la más dura rival que tenía.

Ahora los protagonistas de mañana descansan, esperando una completa recuperación y que puedan luchar con todas sus armas en sus respectivas finales. Somos ambiciosos! Tenemos mucho a ganar y nada a perder, por lo tanto saldremos motivados a hacerlo realmente bien. Dentro de unas horas, después del desayuno, nos sentaremos a hablar de la estrategia de cada una de sus carreras. Después, a la hora fijada para cada uno, un buen calentamiento concentrados y a correr con gran motivación y disfrute! Como decía Rod Scheider en All That Jazz: QUE EMPIECE EL ESPECTÁCULO!!

 

viernes, 18 de febrero de 2011

Voy a disfrutar de mi optimismo!

Estamos a las puertas de un nuevo Campeonato de España absoluto, esta vez en pista cubierta. Es difícil explicar lo que significaba esto cuando los chicos eran jóvenes y veían tan lejos estas competiciones. Veían correr a sus ídolos, y hoy, parte de esos ídolos son sus rivales. Y es que, progresando con los años, y adquiriendo el nivel que tenemos, hemos perdido un poco la perspectiva de lo que supone un campeonato así. No deja de ser el máximo nivel que podamos encontrar en nuestro país de nuestro deporte. y nosotros participamos, somos protagonistas de ellos. Lo vemos natural, pero no lo es. Trabajar, entrenar duro muchos años, ha hecho de nosotros deportistas a la puerta de la élite, deportistas en que los jóvenes practicantes de atletismo de nuestra ciudad nos miran con admiración, los aficionados a nuestro deporte siguen y especulan con la progresión y las posibilidades de todos nosotros, y nuestros rivales nos respetan a la vez que respetamos a ellos. Sí, con el tiempo, nos hemos convertido en participantes de este circo, para mí fabuloso, que representa el atletismo nacional de alto nivel. Es verdad que aun nos faltan escalones para llegar a un estadio superior, pero somos jóvenes y con talento y los chicos saben que si quieren accederán a ese status. Incluso ya vemos natural aparecer y ser nombrados y también ser a veces protagonistas en la televisión especializada de turno. Como otras veces, cuando volvamos a casa el lunes, muchos conocidos nos dirán que nos vieron, y otros tantos nos miraran de reojo sabiendo que hemos sido protagonistas de la caja tonta por un fin de semana. La familia llamará y nos dirá que somos los mejores. Más tarde, al cabo de los días, saldremos en la prensa local, y cada uno de ellos, como cada vez que han sido protagonistas, se sentirán observados cuando entren a tomar un café en el bar de su barrio o pueblo. Si, somos partícipes del deporte de alto nivel, pero muy duro ha sido el llegar a serlo, muchos sacrificios y pocas veces entendidos por la gente externa que nos rodea, sobre todo de aquellos que han ido creciendo con los chicos y que han tenido una adolescencia acorde con los tiempos que corren. Para esos, siempre hemos sido unos "bichos raros"! Sacrificar salidas, discos, botellones, etc... para correr! Uno dos, uno dos, uno dos............menuda tontería!!


Bien, estos "tontos" están a punto de embarcarse en una nueva aventura para ellos. Van motivados, contentos, tensos y dispuestos a darlo todo para lograr un resultado que les llene. Es lo principal! Disfrutar de aquello que pueden protagonizar, es el objetivo, es el "leiv motiv" que justifica el entrenamiento diario en cualquiera de las condiciones climáticas que haya. Estar nerviosos e incluso con miedo, pero disfrutar! Estar inseguros con la prueba que les toca y el reparto de las series, pero disfrutar! Correr mucho, sufriendo, luchando, pero disfrutar! Ganar, perder, ser feliz o decepcionarse, pero disfrutar! No hay otra salida para que salga todo bien! Correr, sentirse realizado, estar alegre, contento, saber que se ha dado todo! Pero sobre todo, disfrutar! Disfrutar corriendo!!

Soy optimista! Voy a disfrutar de mi optimismo!


martes, 15 de febrero de 2011

Todo un recorrido en búsqueda de un segundo final!

Llegamos a mitad de curso. Campeonato de España absoluto de pista cubierta, una primera evaluación a la vista. Unos para saber que seguimos nuestro camino hacia el verano, otros a pasar un duro examen en el que no hay nada que perder y mucho que ganar. En el primer caso, seguimos acumulando y cogiendo esta competición con la alegría de ir de manera desinhibida, a correr alegre y ver si, con una buena carrera, podemos lograr un tiempo realmente importante! Del otro lado, las espadas están en lo alto. Todo el pescado está vendido, el final de esta programación indoor llega a su fin, es hora de demostrar que por una vez si queremos con motivación y alegría un premio mayor. La empresa es difícil, calculamos que necesitamos un poco más de 1 segundo por debajo de nuestra mejor marca personal para tener ese ansiado premio. La sensación es de poder, pero por diversas circunstancias no hemos podido explotar aun en la pista. La pregunta es: Tanto es ese segundo que nos falta? Tan difícil de conseguir y tan fácil de que llegue cuando menos te lo esperas!

Cuantos sacrificios hay que hacer para rebajar ese segundo? Cuantas sesiones? Cuantos kilómetros? Yo, como entrenador, tengo el convencimiento de haber programado para ello. Lo realizado sobre lo programado ahí está, no podemos cambiar nada ya, es pasado, es toda la preparación en sí de este camino que empezó a mitad de agosto y acaba este fin de semana próximo. Todo un recorrido en búsqueda de un segundo final.

Un segundo final buscado después de:

1904 kilómetros, 37 sesiones de velocidad, 37 sesiones de fuerza, 66 sesiones de trabajo fraccionado que han ido desde la potencia aeróbica hasta la potencia láctica, 132 sesiones de trabajo aeróbico y todo ello repartido en 197 sesiones realizadas en 27 semanas de entrenamiento. Suficiente? De sobras creo yo! A eso sumemos la experiencias tenidas este invierno, Casimiro y Ginés, Montegordo y Mallorca y las, inestimables e imposibles de valorar, ayudas de nuestro equipo de colaboradores: Eva, poniendo la cabeza en su sitio. Marta, ganándose a pulso y trabajo la descarga física a base de implicarse cada semana más. Rodri, que ha hecho posible que no nos falte absolutamente nada de material. Jesús, que hizo posible la financiación de los stages y otros gastos. Nuestro club, el de todos, con un grado de apoyo absoluto. Y también, quizás, el que por fin encontró luz al final del túnel, el doctor Nomdedeu!

Todo ese trabajo de tantos meses, toda esa gente implicada, todas esas experiencias invertidas, en búsqueda de un segundo y alguna décima, 10 metros apenas!

Finalmente, como todo en esta vida, todo ese trabajo no acabará por determinar el resultado final. Será el conjunto de actitudes desarrolladas durante todo ese tiempo de trabajo quien determinará lo que valemos, lo que nos merecemos, el verdadero juez que dirimirá el futuro más inmediato y la consecuencia de todos esos meses de duro trabajo físico.

En el fondo, si la respuesta la tiene el intelecto, hubiera sido más provechoso realizar 1904 hojas de apuntes, 37 clases de álgebra, 37 clases de derecho internacional, 66 tutorías de física cuántica, 132 idas a la UAB repartidos en 197 días de clase en 27 semanas de curso. O no?


jueves, 10 de febrero de 2011

Es esto amor?

5 temporadas de flirteo con una de las más bonitas pruebas de nuestro deporte en categoría promesa. 5 temporadas que en todos los campeonatos de España de pista cubierta o aire libre promesa un atleta del Team Novak obtiene medalla en los 800 m.l. Me encanta esta situación, porque ocurre en la prueba de la que estoy enamorado hace ya demasiados años. En estas 5 temporadas y 9 campeonatos hemos sacado 11 medallas promesas en 800 metros lisos, 4 de oro, 3 de plata y 4 de bronce. Hemos corrido a todo tren y de manera táctica. Hemos ganado o sacado medallas contra pronóstico y también nos han robado la cartera alguna vez. Oviedo, Ciudad Real, Zaragoza, Monzón, San Sebastián, Córdoba, Sevilla, Calviá y nuevamente Sevilla, han sido las ciudades, por este orden, que nos han acogido y hecho felices por esos logros. Y encima, ya tenemos preparado el relevo generacional para la próxima campaña. Nuestra junior, campeona de España de la prueba, pasará de categoría! Habrá que seguir con la tradición, no?

Los 800 metros son mágicos para mí. Abarcan cientos de soluciones tácticas, cientos de maneras de entrenarlos, cientos de complejidades para tener la prueba por la mano. Y eso me apasiona! Siempre digo que correr es un ejercicio de inteligencia, pero creo que donde más repercute esa forma de creer, esa filosofía, es justamente en esta prueba. Agónica, rápida, con elemento táctico complejo y contacto físico con los rivales. Múltiples variables para cada carrera, errores fáciles de cometer, quizás, incluso, sea una carrera por eliminación táctica. Aparece aparte un elemento determinante, el ácido láctico, que va apareciendo de manera paulatina, para dejarse ver en su máxima expresión en los últimos 200 metros, tanto, que todo el sistema se bloquea y muchos autores sugieren que el sprint final de la prueba es estrictamente aeróbico y por consiguiente la recta final más lenta de todo el espectro de carreras que componen el atletismo.
La preparación de la prueba me fascina. Dicen que los decatletas son los supermanes de nuestro deporte. Lo siento, no lo puedo compartir. Dejo esa denominación para los ochocentistas. Atletas con una tolerancia al ácido láctico cercanas a los 18-20 milimoles. Velocidad lanzada por debajo de 11 segundos en 100 en chicos y entorno a 12 segundos y pocas décimas en chicas. Consumo máximo de oxígeno en torno a 75 ml/kg, semejante a un autentico millero. Volumenes de trabajo aeróbico que pueden llegar y superar los 120 km semanales. Conjugamos a la vez, entrenamientos de fuerza máxima o submáxima con trabajo de resistencia y potencia aeróbico junto al entrenamiento de velocidad. Vamos trasladando el consumo de energía hacia trabajos lácticos sin dejar lo anterior. En conjunto, una preparación compleja para atletas específicos de esa prueba, en la que pocas veces hacen incursiones en la distancia inferior o superior. Todo ello hace de esta prueba un espectáculo increíble, donde un gesto mal medido acaba con las aspiraciones de los corredores.

Para acabar, sin duda, el glamour y la tradición de la prueba. Grandes nombres, grandes gestas, grandísimos momentos de la historia de este deporte. Yo, que me encanta empaparme de todo lo relacionado con esta prueba, he llegado a emocionarme con los grandes héroes de las dos vueltas a la pista.

Que decir, para empezar, de Rudolf Harbig, en la década de los treinta, cuando apenas se bajaba de 1'50'', llevar el record del mundo hasta el 1'46'' en ceniza en el año 36!!

Como no imaginarse a Peter Snell, volar en Nueva Zelanda en una pista de hierba para batir el record del mundo con 1'44''!!!

Como no vibrar en el 72, estadio Olimpico de Munich, con un jovencito americano, Dave Wottle, entrando último en la recta final y volar y volar hasta dar alcance al ruso Arzanov y hacerle caer en la misma línea de llegada!

Como no hacer un gesto grandioso de admiración, hacia un jovencito de 19 años llamado Steve Ovett, al ganar la medalla de plata del Campeonato de Europa de 1974!!

Como no visualizar la plasticidad de un hombre que pocos meses antes de los Juegos del 76, decidió doblar 400 y 800 para convertirse en el único doble campeón olímpico de esas pruebas en unos mismos Juegos! Si! El grandioso Alberto Juantorena!!

Como no emocionarse por una de las mas comentadas carreras de la historia, el gran duelo Ovett-Coe, Moscú 80, nació el atletismo moderno!!

Como no hacer una reverencia hacia una de las marcas más fetichistas que han existido en la historia del deporte: 1'41''73, un atleta: Seb coe, una ciudad: Florencia, una fecha mágica: 10 de junio de 1981

Como no recordar la zancada más elegante que jamás ha existido y que haya corrido en 1'42'', la zancada inmensa de Steve Cram!!

Como no admirar a un grandioso valiente de esta prueba como Johnny Gray, capaz de repetir 1'42'' cuantas veces hicieran falta sin necesidad de liebres!!

Como no frotarse los ojos viendo a Paul Ereng flotar en Budapest, batiendo el record del mundo en pista cubierta de un tal Seb Coe, en una vuelta final que aun recuerdan en el Danubio!

Como no apenarse de un inmenso Norberto Tellez al lograr un tiempo de 1'42''8 en la final olimpica de Atlanta 96 para solo ser ....cuarto!!!

Como no disfrutar por el desembarco keniata del nuevo siglo y ver correr y correr al grandioso Wilson Kipketer batiendo el record del mundo en nada menos que en la mítica Weltklasse de Zurich!

Como no reverenciarse ante los orígenes de nuestro deporte, la Grecia antigua, para ofrecernos una final de prueba emocionante como la final femenina de Atenas 2004, grandísima Mutola, campeona a falta de 5 metros y finalmente....cuarta!!!

Y como no mirar al futuro en la pista de Rieti y saber que tenemos ante nosotros a, quizás, el primer ser humano capaz de bajar de los 100 segundos en los ochocientos metros lisos. Ante todos nosotros, el nuevo héroe que pasará a la historia: David Lekuta Rudisha!!

Es esto amor por los ochocientos metros? (no hace falta que contesten, yo ya sé la respuesta!)



domingo, 6 de febrero de 2011

Que bonita satisfacción!

El atletismo tiene a veces ratos increíbles, sin tener que llegar a ganar ninguna medalla, sin tener que participar en ningún gran meeting. Solamente con realizar lo que habías planteado e incuso competir de una forma inesperada, pero posible, la cara se te puede llenar de felicidad. Eso es lo que ha ocurrido en unas simples semifinales del Campeonato de España promesa de pista cubierta. Estamos en Sevilla, dos compañeros, grandes amigos y participantes en la misma prueba, los ochocientos metros lisos. Dos talentos con grandes marcas y un gran futuro por delante. Ambos tienen sus intereses particulares y un mismo objetivo: pasar a la final del Campeonato de España promesa de 800 metros lisos. El sorteo nos depara una segunda serie para Uri y una tercera para Alex. Difícil tesitura para este entrenador aconsejar la táctica más pertinente para cada uno s,i con ello se puede perjudicar al compañero. Por suerte yo lo tengo claro, aunque es un riesgo más elevado con uno que con otro. Hablo a solas con cada uno. Con Uri, decidimos jugarnos la en el sprint final. Hay pocos corredores en sus marcas, con la posibilidad de bajar de 23’’ en 200 como él. Me acerco a Alex mientras calienta para preguntarle si lo tiene claro y me trasmite una seguridad increíble. Va a tirar, lo tiene clarísimo, Ha venido a por la mínima absoluta y trabajará por ello!
Segunda semi, contra lo esperado, salen rapidísimos. Uri se sitúa tercero en el grupo y empiezan a pasar los metros y la sensación de comodidad se acentúa dando una confianza absoluta. La carrera es muy rápida! Entran en la última vuelta y en la contrarresta, se abre y pasa delante, acabando con un control absoluto. El cronómetro de pista no se para, pero sabemos que en esa magistral carrera, ha ganado, ha pulverizado su mejor marca bajo techo y ha hecho mínima absoluta, felicidad completa!

Tercera semi, Alex sale decidido a por su objetivo, se pone primero, pasa el 200 y el 400 en cabeza, en 54’’ por la mitad de la prueba. Al paso del 500 el favorito, le pasa ayudándole a llevar el ritmo, entran en la última vuelta, el crono marca 1’23’’. El objetivo está al alcance de la mano, solo falta un último esfuerzo para asegurarse la segunda posición, ya que la primera está asignada de antemano al gran favorito de la prueba. Final! Hay dudas, creemos que ha conseguido su doble objetivo, ser finalista y una marca por debajo de 1’52’’. Tenemos que esperar, ansiosos pero confiados y con euforia contenida, una media hora larga. Al final 1’51’’97 y final! Bien!!! La alegría se desborda entre los tres, atletas y entrenador. A las familias, que han venido a verlos, también se les ve felices. Nos vamos a cenar y a celebrar el resultado, los tres. La ocasión bien vale la pena, que sensación de satisfacción! Y solo son unas simples semifinales de un Campeonato promesa! Esta es la muestra de que, en realidad, solo buscamos ser felices corriendo, es igual a veces ganar, la felicidad viene dada por hacer muy bien lo que amas, que en este caso es correr! Y hoy se les ha visto inmensos de felicidad! Mañana la final. Corramos, pero corramos felices, que lo volveremos a celebrar!


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