"Esto es lo que te gusta hacer, esto es lo que sabes hacer bien, hazlo hasta el límite y estarás satisfecho". Harry Wilson

miércoles, 31 de diciembre de 2008

Vuelta a casa

Se acabó la concentración, hemos vuelto a casa. Como siempre, con ganas de volver a ir por la calidad humana de la gente que la organiza. De entreno, bastante bien. Buen test también, el mejor de siempre! El tiempo, malo, agua para dar, vender y regalar. Unas buenas clases y charlas teóricas, varios intentos de arreglo del “mundillo” atlético y un sinfín de ratos de risas y salidas gastronómicas fueron las diferentes actividades que pude disfrutar. No puedo pedir mas!! A la vuelta, buen entreno también de todo el grupo, o mejor, de lo que queda de grupo estas navidades. Demasiada gente de vacaciones!



Y, el año no da ya para mas, se apaga el 2008. No tengo ningún comentario para añadir. El que sabe que fue bien, lo ha disfrutado, al que no le salió del todo, lo ha lamentado. No queda mas que seguir trabajando de cara al futuro, es la única fórmula! Al 2009 únicamente le pido que mi trabajo sea valorado, difícil en un deporte individual como este, pero fácil si las personas que lo hacen son eso, personas.
Feliz año atlético 2009 para todos!!
Bislett

viernes, 26 de diciembre de 2008

Concentración (…y 2)

Hoy nos vamos a Sevilla, toca concentración RFEA de medio fondo. Espero hace meses estas fechas, son mi válvula de escape hace años, desde el primer momento que me llamaron para colaborar como entrenador y llevan a algun atleta entrenado por mi. La concentración de navidad se ha convertido en el sitio donde me empapo de atletismo del bueno, junto a tres genios que dirigen uno de los mejores sectores del pais (no se me enfaden los marchadores!), donde disfruto de los primeros pasos de las estrellas del futuro, pero sobre todo, poder disfrutar , como he dicho, de la suerte de haber podido conocer a las tres almas que dirigen y organizan todo este cotarro. Cada uno con su personalidad, con su implicación. Son diferentes, pero se complementan. Jorge, toda preocupación, se desvive por cualquier chaval que corra y tenga ganas de llegar a algun sitio, y se desvive mas aun, cuando mas problemas tiene el chaval. Pocas personas han hecho mas por el atletismo nacional que Jorge Gonzalez Amo! Alberto, nunca he visto un responsable nacional que viva instalado en una eterna carcajada de alegria. Siempre sonriente, aunque a veces se mete en cada una…Y finalmente Mariano, una palabra lo define, un sabio de esto, un gran profesor, con demasiada ocupación, pero siempre dispuesto a enseñar. Parece increible, la primera vez que le vi, creia que era completamente inaccesible y serio. Al minuto descubres absolutamente lo contrario. Que suerte nuestro deporte de contar con este grupo de personas! Odri, no los dejes escapar nunca! Aunque supongo que para gustos no hay nada escrito. Yo personalmente, GRACIAS A LOS TRES!!

P.D: Y a Paco, y a Johnny, y a Joaquin, que todo lo consigue!, buenos colegas. Y a “Chapi” que siempre nos deleita con su visita! A todos, NOS VEMOS EN SEVILLA!


No todo va a ser atletismo en este blog!

Pues eso, que no todo va a ser atletismo aquí. El 24, por ejemplo, Nochebuena en casa como cada año. En mi familia es un poquito especial comparado a lo que se estila en España. Procedemos del Hemisferio sur, y allí se celebra a lo grande la Navidad y en fiesta reducida los Reyes. Motivo fácil de explicar. Allí han acabado el curso escolar, se presentan 2 meses de vacaciones, es verano. Por lo tanto las familias esperan unos pocos dias, celebran Navidad a lo grande y se marchan rápido de vacaciones, asi que los Reyes quedan para la intimidad familiar y se dan pequeños obsequios. Este año toda mi familia de Francia y Nueva York han estado aquí. Nos reunimos 26 personas en casa. Como cada año, un voluntario se disfraza hasta extremos increíbles y hace el papel de Papa Noel. Los niños van a las habitaciones y miran por las ventanas , esperando ver las luces en el cielo que indican que el trineo de Papa Noel está al caer. De repente una campana les indica que ha llegado!! Se desata la locura, están muy excitados, miran al personaje con muchísimos recelos y miedo. El ir y venir de regalos se convierte en el espectáculo de la noche, algo casi indecente, jeje. Los niños pequeños de la familia evidentemente son los mas agraciados y se llenan de los regalos que han estado soñando. Luego, una buena cena, en eso mi hermana es una crack, y cada uno a su casita, una vez acabada la fiesta.



Nota atlética:
A la mañana siguiente, como cada año y como todo buen runner (si, lo se, yo no lo soy, un año mas y me presento con tejanos, pero quien haría las fotos sino!!! eh???), todos a la Cursa de Nadal que organiza el club. Una locura de cros con pendientes imposibles que desde hace años hacemos el dia de Navidad. Carrera casi no competitiva, aunque al primer hombre y primera mujer les dan una cesta de Navidad y a todos los participantes una botella de cava y muy altamente recomendable por la dureza del circuito de apenas 2 kilómetros y medio. Una buena experiencia atlética, sin duda!

miércoles, 24 de diciembre de 2008

Navidad.

Es evidente, estamos en Navidad, y no es cuestión de estar rodeados de compradores compulsivos, de esperanzados con la lotería, de gente que hace su agosto, etc… No, simplemente es Navidad, toca cena de grupo, toca negociar cada día el horario de entreno, toca dar algún toque a algún escaqueado y ponerle los pies en el suelo a algún otro lumbreras. Es época de desfase, de vagueo, y de complicaciones a la hora de entrenar. Pero lo entiendo, hace frío, son días de fiesta, y el “tocapelotas” del entrenador no quiere mas que romper el bonito discurrir de los días sin hacer nada. Joder!! Cuanto hecho de menos el colegio de mis atletas!! Todo en orden y el entreno como desfogue escolar!! En fin, cada día que pasa uno menos para acabar las fiestas, aunque queda las madre de todas ellas!! Ya tiemblo!!! Cabrán en los dedos de mis manos el número de “tajas” y “empalmes” de mi grupo de entreno la noche de fin de año? Bonita pregunta! Mientras, me relajo, a la espera de esa noche, en Sevilla, de concentración, con algunos de los cracks que en un futuro próximo nos sacarán las castañas del fuego. Londres 2012 está a la vuelta de la esquina y alguno de ellos ya estarán allí. Huelo a Rolex, vosotros no?


domingo, 21 de diciembre de 2008

Concentración

Ayer Sábado, como aperitivo a lo que se avecina, hicimos una mini concentración del sector de Cros, y también de otros sectores, de la FCA. Fue una jornada agradable, distendida, un buen dia de entreno en un buen entorno, el Bosc de Can Deu en Sabadell. Eramos unos 35 atletas, solo de cros, mas sus respectivos entrenadores. Al frente de todo el grupo, buen gesto de Jose Rios que quizo compartir con las futuras, y no tan futuras, promesas del mediofondo y fondo catalán, una rodada colectiva, aunque cada atleta a su ritmo de entreno. Luego , comida en el CAR y “xerrada” de nutrición y psicologia deportiva a cargo, esta última, de Eva, la psicóloga del grupo y que gracias a una propuesta mía pudo explicar sus impresiones a un numeroso grupo de atletas juveniles, juniors y promesas de todos los sectores. Asi que la jornada de convivencia fue positiva y todos los responsables salieron satisfechos y con la idea de repetir pronto.



Para el final de la jornada, lo mejor. Llegamos a punto de ver la inauguración del nuevo Estadio de atletismo de Mataró, y las competiciones que se celebraban. Por nuestra parte 1000 metros para Adriá , Carlos, y gran debut en pista de Jordi. Todos realizaron marca personal, lo que a estas alturas no está nada mal, e increible marca para Jordi que en su debut se marcó unos buenísimos 2.36 en 1000 metros, lo que me indica que su potencial para verano puede llegar a ser increible!! Bufff, creo que mi verano va a estar lleno de sobresaltos!! Que llegue pronto!!!


miércoles, 17 de diciembre de 2008

Tiempos difíciles

Entramos en la parte mas difícil de toda la temporada, sobre todo para los atletas adolescentes. Siempre coincide con Navidad, se llega al máximo volumen de todo el año, por lo tanto hay que aguantar de “coco” mas que nunca. Si a eso le sumamos que los colegas de mis atletas empiezan vacaciones, (con lo que ello supone, tardes libres, salidas, etc…), que las fiestas navideñas invitan a salir, que tenemos que soportar el peor clima de todo el año, y la parte final del periodo de entrenamiento en el que estamos (cansados ya, psíquicamente, del mismo tipo de entreno durante unas cuantas semanas), la cosas se ponen cuesta arriba y es el momento en el que mas mano izquierda hay que tener y mas ánimos hay que dar. Yo siempre digo que quien aguanta en Navidad, acaba bien la temporada y la experiencia asi me lo dice. El índice de abandono de este deporte en esta parte del año es grandísima, muchísimo mas que cuando empieza una nueva temporada. Un buen ejemplo de dureza fue ayer, potencia aeróbica bajo un manto suave de agua y frio, la cabeza trabajó bastante mas que las piernas y el resultado final fue bueno, todos con su entreno acabado y buenos tiempos. Creo que mis atletas están bien enseñados, y por eso, esta Navidad tocará entrenar y mirar adelante, como tiene que ser!!!


lunes, 15 de diciembre de 2008

TRES DE TRES!!!

No todos los días se copa el podio en una competición, y mas difícil es aun en una competición con prestigio. Eso me ha pasado como entrenador en el Cros deGranollers y estoy muy satisfecho. Quizás se pueda menospreciar el resultado por la problemática de la categoría promesa, pero sigo estando satisfecho ya que las chicas corrieron al ritmo de gente de nivel, de gente de minima absoluta y eso deja en evidencia que no fue un paseo. Aparte no son cualquiera, de hecho, son tres internacionales y medallistas españolas en algún momento. Lo dicho, estoy mas que satisfecho y hay que disfrutarlo, nuestro objetivo de renovar título va por buen camino, a pesar de las pequeñas bajas que hemos tenido. Las atletas destinadas a sustituir esas pequeñas bajas, lo están haciendo si cabe, mejor que lo que teníamos.
Ahora 5 largas semanas de entrenos antes del debut esperado por unas cuantas, la pista cubierta! Creo que mas de uno/a va a dar la sorpresa y se va a sorprender a si mismo, lo intuyo. Hasta entonces, pilas cargadas para machacar día a día!!


viernes, 12 de diciembre de 2008

Entreno + competición = .........No entreno???

No siempre compensa una buena carrera, si después no hay manera de volver a la normalidad de los entrenos. Eso es lo que nos ha pasado esta semana con una atleta en concreto. Muy buena carrera de Cros…….para después estar 3 días entre algodones por la excesiva carga generada por ganar el Cros en su categoría. Al final piensas que no compensa. Encima, aparte del No entreno, hay que sumarle la parte crematística para volver a la normalidad, eso es, 50 euros por tres sesiones de descarga con el fisio. Suerte que la competición ha estado situada como final de semana de carga y justo antes de empezar a descargar, sino, el precio a pagar aun habría sido mayor en cuanto a números de sesiones no realizadas o mal realizadas. Quizás sea mi pequeña manía de que no me gusta competir en exceso y al “tun-tun” y escojo con lupa las competiciones a realizar con mis atletas. Eso hace que no estén acostumbrados a la carga que genera este tipo de competiciones. O quizás sea simplemente a que el problema le ha sobrevenido a alguien que no hace del cros su sistema habitual de competir y está acostumbrada a las cargas que generan las pistas sintéticas unicamente. En definitiva, que si por competir no podemos entrenar, mal vamos! Que alguien baje y me lo explique, quizás me haya perdido esa parte de la lección como entrenador.

P.D: a día de hoy (Viernes) aun entrenamos en precario y con los gemelos en alerta roja.


martes, 9 de diciembre de 2008

Despedida.

Pocas veces me ha pasado esto, y menos con alguien a la que conozco desde edad infantil. Son ya 8 años si no me equivoco, 8 años que empezaban cada Septiembre. Por desgracia, este Septiembre ya se veía que iba a ser el último. Hacia tiempo que esa química que había desde siempre se estaba acabando, y es una pena. Los atletas, creo, no existirían sin la función que hacemos clubes y entrenadores, pero ellos son los verdaderos protagonistas de la historia, por lo tanto, son los únicos que han de sentir que lo que hacen ha de tener sentido, y ese sentido ya no existía hace tiempo. Por eso, lo que acaba de pasar, es lo mejor que le puede ocurrir. Hay que buscar nuevas motivaciones, nuevos objetivos y sobre todo, alguien nuevo en quien creer y confiar. De nada sirve mirar atrás ni poner reproches. El futuro es tuyo!! Aprovechalo!! Que tengas muchisima suerte!!! Hasta pronto.


lunes, 8 de diciembre de 2008

Acepta como corres! (dedicado a Albita)

Estuvimos este fin de semana en la capital, ya que acudimos unos 7 atletas a correr a Alcobendas. En un “finde” un poco pasado por agua, pasamos unos días relajados con un buen ambiente y un resultado inmejorable del cros. De 7 participaciones nos volvimos con 3 segundos puestos y un primero. No esta nada mal!! El club puede estar contento. Aparte quedó un buen sabor de boca al ganar a algún rival directo que nos encontraremos luego en la pista. Como siempre que vas en grupo hubo muchas sensaciones mezcladas. Alegría por correr bien, resignación por fallos de estrategias, sorpresa por resultados inesperados (para bien), demostración de que se está en buena forma, y también en alguno, tristeza y decepción por una semana llena de estrés y falta de resultados. En todos los casos, lo importante es saber analizarlo y fundirlo en una sensación única de grupo en la que todos tengan el apoyo por lo bien o por lo mal que se corrió, y que se lleguen a comprender las individualidades de los problemas de cada uno. Ahora borrón y cuenta nueva, ya que la semana que viene volvemos a competir, esta vez cerca de casita, Granollers.


Para “limpiar” el viaje y la carrera, hoy hemos ido a entrenar a nuestro santuario de Canyamars, y, como siempre, la sensación de tranquilidad y el aire que se respira ha hecho el efecto “relajador” que buscábamos. Ir allí a entrenar es la muestra mas palpable de que somos unos privilegiados por poder disfrutar del bosque haciendo lo que nos gusta.


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