Me fundi con el paisaje, me siento persona.

6.30 de la tarde, 30’ de carrera continua por el borde del mar, entre Vilassar y Premia de Mar, no hay viento, a la izquierda el ruido de las olas, al fondo la silueta oscura de la gran ciudad, encima una franja de un naranja intenso que nos dice que el sol se pone, otra de un celeste que, a capas, se va volviendo mas intenso y mas oscuro, hasta convertirse, encima de mi cabeza, en un cielo estrellado y descubierto, si, soy un privilegiado!!! Voy escuchando música y oyendo mis jadeos al correr, ese paisaje delante mio me motiva mas y mas para tener un ritmo vivo. Indudablemente hay cosas en la vida que valen muchisimo mas que las cosas materiales. Un simple deseo de hacer lo que a uno le gusta, un sentimiento de fundirse con el paisaje, el sentir el cuerpo y ser consciente de encontrarse bien, el tener fuerzas para seguir y seguir, en fin, toda una serie de cosas que hacen que al acabar un simple entreno uno se sienta realmente afortunado de ser persona. Para otros que queden las inversiones en bolsa y los coches deportivos, yo, sin dudarlo, me quedo con mi preciado paisaje y el convencimiento de que, por suerte, hay cosas en la vida que no se pueden pagar con dinero y si, con la sensación de tener gente a tu lado dispuesta a ir en la misma dirección, para sentir la inmensa felicidad de conseguir las metas soñadas.

PD: No pude fotografiar "mi" momento, queda de modo mágico grabado en mi cabeza, os dejo una similar que viví hace algun tiempito.

Si hoy es Jueves, final de 1500?

El entrenamiento no es competición. No se porque hay extendida la costumbre que el entrenamiento ha de ser el reflejo de la competición. Por eso, a veces, me encuentro con sesiones en las que no se ha trabajado lo organizado, o malas caras porque fulanita ha sido batido por menganita. Si algo intento inculcar a mis atletas desde el principio es entender que el rendimiento se logrará con la suma de la acumulación de sesiones bien realizadas y con una buena actitud delante de su entreno y de su perspectiva de la vida, con unos buenos hábitos de alimentación y horario. Sin embargo, muchos confunden todo esto creyendo que los que les pido es que batan el record del mundo cada tarde. Nada mas lejos de la realidad, lo único que pido cada tarde es que lleguen a ser inteligentes con ellos mismos y hagan las cosas bien, tanto fuera como dentro de la pista, y, dentro de la pista no significa hacerlo bien a esperar un tiempazo de entreno! Sino a tener la suficiente perspectiva para darse cuenta de lo que puede exigirse a su cuerpo cada tarde y realizar exactamente la carga que llevara a un buen rendimiento posteriormente, obviando que hace el vecino o la vecina de turno. Dificil de hacer entender, pero, cuando lo logro, éxito y rendimiento asegurado! Esto viene a que estamos en pleno proceso de la mejora de la potencia aeróbica. En cada sesión hay la tentación de creer que estamos ante las eliminatorias, semifinales y definitiva final del campeonato del mundo de los 1500 metros lisos. Y claro, después llegan las sorpresas, ya que atletas que esperaban un gran rendimiento por sus tiempos, por ejemplo en competiciones de cros, se encuentran que no compiten como ellos creian, ya que no lograron el objetivo de la sesión, el desarrollo de la potencia aeróbica, sino que primaron un gran tiempo trabajando una zona superior de entrenamiento, luego, el objetivo de la sesión al final no ha sido trabajado! Por eso, soy un gran defensor del trabajo individualizado, creo en el equipo entrenador-atleta y no en los grandes grupos en los que se cree que la cantidad de gente reunida de nivel significa el único camino al éxito. Muchos? Si!!! Pero siempre bajo la perspectiva que el éxito de cada atleta pasa exclusivamente por los objetivos y entrenos individuales que, bajo la dirección del entrenador, se acaban marcando para cada temporada. Solo hace falta tener paciencia, inteligencia, ganas de trabajar y, si se puede, un poquitín de talento, garantia de éxito; lo prometo!!!

Motivación y gratitud

Decia Harry Wilson lo siguiente: “Estoy igualmente orgulloso de la marca de una chica de poco talento, a su nivel, pero animosa, como con un atleta bien dotado”.

Le doy plenamente la razón. Me está pasando muchas veces, que, a pesar de entrenar gente talentosa que va a campeonatos absolutos, saca medallas en campeonatos de España, es internacional o participa en campeonatos internacionales oficiales, me motiva tanto o mas que esos atractivos objetivos, la carrera de algun atleta de mas bajo nivel ,pero que por su dedicación y ganas es todo un reto conseguir que logre su pequeño sueño y vea que tampoco está tan lejos de sus compañeros de referencia.

Me encanta y me motiva muchisimo estos retos, es como la consecución de los sueños del atleta trabajador que creia que no podia hacer cosas importantes y sobre todo, de ver que una programación y un entrenamiento bien planteado puede llevarte a conseguir tus objetivos. Me pasó hace un par de temporadas y ahora me ha vuelto a pasar. Estoy my motivado con el entreno de una atleta, a la cual es un placer entrenar, parece madura, (aunque ya caerá en la edad del pavo), y pone cada dia su esfuerzo y dedicación en el entreno, pero sobre todo noto que pone toda su confianza en su entrenador y lo que yo he programado para ella. Es su apuesta, no sabe si llegará, no sabe si lo valdrá, no sabe si irá, no sabe que pasará, lo unico que noto que sabe, es que confia en mi y eso , me llena de orgullo, y solo por eso, por tener a alguien que confie en tu trabajo, vale la pena invertir tanto o mas tu tiempo y tu dedicación que con cualquiera que tenga como objetivo unos Juegos Olimpicos.
Porque , señores, en este deporte que vivimos, la gratitud no parece que sea un valor a tener en cuenta a la hora de hacer marcas, que triste realidad!
Pero es igual, total, la marca al final se la llevará el viento, quizas igual que al propio atleta que la consiguió. En cambio, la gratitud, la confianza, la amistad, y el reconocimiento del trabajo realizado, siempre quedará dentro de cada uno con aquellos atletas que marcarán nuestra vida como entrenador.

Como en casa en ninguna parte!!!

Fuimos el domingo decididos a Caldetenes para empezar una nueva temporada, el resultado….un chut al palo. Cros suspendido y vuelta a casa. Seguimos con nuestro entrenamientos en precario, por la falta de instalación, y hemos pasado una semana de descarga con la curiosidad de los cambios provocados en los clubs con nuestros rivales, pero solo eso, simple curiosidad. Nosotros hemos mantenido el bloque con alguna incorporación, pero, como siempre, con gente mas o menos implicada en este proyecto de club que en mi caso dura ya 26 años! Si 26 años en el CENTRE ATLETIC LAIETANIA en que he visto un poco de todo, pero en los que al cabo de todo este tiempo siento que es mi club y parte mia, que me ha apoyado y me ha dejado entrenar antes y trabajar ahora sin problemas. Al cabo de todo este tiempo he entendido que no hay nada como estar en casa, sobre todo en edades y niveles que nada nos pueden ofrecer fuera, mas que cantos de sirenas que luego nos damos cuenta que no tenian sentido. Esta lección la aprendí hace tiempo, y por eso, mi compromiso con mi club es total y para entrenar conmigo y querer correr en otro sitio hay que tener un nivel que, en serio, se necesite para crecer como atleta. Como eso aun no pasa con nadie que entrene y como tenemos mas servicios cubiertos que en muchisimos otros clubs, no ha lugar a la discusión. Como en casa en ningún sitio!!! Que lástima que otros no estén un poco comprometidos con la causa, este club tendria nivel nacional y podria ser verdadero espejo de otros tantos del mismo nivel. Con ello no quiero decir que sea todo maravilloso, al contrario, como en otros lados, hay vicios que a veces desaniman, pero vicios planteables y solucionables. Sin embargo, si puedo decir las dos grandes virtudes que tenemos en el C.A.L. Una apuesta decidida hace años de un equipo de ENTRENADORES (Somos un grupo de 10 técnicos repartidos por sectores y escuela de atletismo) y una SOLVENCIA apoyada detrás de una masa social importante, que hace , que no tengamos que depender exclusivamente de las tardias y pobres subvenciones de los estamentos públicos. Para tener esta perspectiva, por eso, hay que dejar pasar un buen puñado de años, y verla como la veo yo, detrás de toda esta experiencia. Quien se animará a dar este paso en el futuro y trabajar por nuestro club? Espero que se peleen por colaborar nuestros actuales atletas convertidos en técnicos. Todo este proyecto, entonces, tendrá el sentido que tenia cuando los actuales técnicos comenzamos nuestra colaboración, porque , en mas de 75 años, la rueda del C.A.L no ha dejado de girar. Por favor, que nadie la pare!!!Aun no hemos llegado a final de estación!!!