Así entreno, así soy.

Un largo y tortuoso camino. Si, como la famosa canción de los Beatles, como el mismo reflejo de la vida, eso es entrenar, eso es una carrera deportiva. Entrenar significa mucho mas que un ejercicio físico cada dia, entrenar es formarse como persona, obtener valores, solidaridad, comprensión, sufrimiento y tantas y tantas cosas mas que hace del entrenamiento un camino paralelo e inseparable de nuestro devenir en la vida. Entrenar es querer, entrenar es poder superar los problemas sin huir, entrenar es ser responsable, entrenar es reconocer el apoyo y el sacrificio de la persona mas próxima, entrenar es hacer equipo, es ir por un mismo camino hacia los objetivos y por fin, entrenar es tener éxito y estar orgulloso de hacerlo con todos esos valores obtenidos a lo largo de este largo recorrido. Problemas y obstáculos? Cientos! Justos e injustos, grandes y pequeños, no hay obstáculo que no se pueda superar, por mas que nos lo pongan imposible, cuanto mas grande es la superación de los problemas mas grandes y mejor nos sentimos.
Pero para eso están, para no rehuirlos y querer afrontarlos para superarlos, es justamente esa superación la que nos llevará al éxito, la que marcará nuestro futuro y nos hará sentir deportista, atleta y finalmente persona.
En esta vida, en este deporte, hay gente dispuesta a querer pasar por ella sintiéndose que tiene ganas de hacer cosas excepcionales para sentir que el sacrificio valió la pena, y hay otra gente que valora que superar los obstáculos es demasiada molestia para una vida cómoda. No hay problema, se acaba aceptando, por eso el número de atletas que llegan a obtener sus sueños es tan pequeño, son pocos los que están dispuestos a recorrer el camino, aunque también hay otros pocos que por otra via, la via del pasar por encima de todos y de todo, también llegan, eso si, alguna persona por el camino se dejan. En mi última actualización hablaba de Juan Carlos Granados. Creo que es un buen espejo en quien mirarse. No hay atleta con mas problemas que Mayte Martinez que haya llegado, que haya obtenido el premio que tanto ansió durante tantos años. Ni los años en blanco por sus tiroides, ni por su espalda maltrecha, ni por su operación del pie. Todos y cada uno de los problemas fueron superados con trabajo y ganas de resolverlos, sin huir a ningún sitio, con tranquilidad y apoyo. Los admiro, ahora, con todo ganado, sin tener que demostrar nada, el mas difícil todavía. Querer superar su actual operación solo para demostrar que SI se puede. Increible!! Siempre mirando hacia delante, sin tirar nada, reconociendo en cada momento el apoyo de los suyos, con problemas o sin ellos, trabajando en equipo y valorando el conjunto de todas las cosas, con lluvia, viento, sol, enferma o sana, un 5 de marzo o cualquier otro dia, que mas da como y que dia, pero siempre DEPORTISTA, ATLETA, PERSONA…

ENTRENAR ES UNA AUTENTICA METAFORA DE LA VIDA. ASI ENTRENO, ASI SOY.

Entrenar es una ciencia imperfecta.

Hemos cumplido las 2 primeras semanas del nuevo ciclo del que hablé hace dias. Hoy Lunes, empieza una mas que merecida semana de descarga. Acumular trabajo con buena actitud y con buenos ritmos es determinante para el resultado final y no se si los diferentes atletas que entreno se dan cuenta de ello. Las principales competiciones estarán ya a la vuelta de la esquina, apenas 6 semanas nos separan del comienzo de una temporada de verano que debe ser crucial para muchos de los chicos. Aparte, están siendo unas semanas “moviditas” en todos los sentidos, pero como entrenador coherente que quiero ser, seguiré con el criterio que empecé a entrenar y seguiré aplicando el orden en las programaciones, el diálogo con mis atletas, y el compromiso mutuo de cada objetivo como bandera para trabajar conmigo. Seguiré felicitando y animando ante las buenas acciones, y recriminando cuando haga falta la falta de actitud, aunque de vez en cuando te encuentres con mas de una sorpresa desagradable. El camino al éxito, sea este grande o pequeño, pasa por el compromiso de atleta y entrenador. No hay discusión posible a este principio. Entrenar es una ciencia imperfecta, poco de lo que sucede en la pista dia a dia nos garantiza un resultado concreto. A la perfección y, en consecuencia, a los resultados, se llega por el camino de la actitud. Viene al caso esto, por la “movida” que he tenido esta semana y por las palabras de un gran entrenador español que tirará la toalla en cuanto su atleta de referencia se retire. Se queja de la falta de profesionalización de nuestro colectivo y de lo ingrato que es nuestro deporte para los entrenadores. En una conferencia posterior a la consecución de la medalla de bronce de su atleta en el Campeonato del Mundo de atletismo en Osaka 2007, presentaba de esta manera el entrenamiento realizado por su pupila para conseguir esa medalla:

“ENTRENAR: QUE ES Y QUE REPRESENTA?

Desde que empecé mis estudios en el INEF, siempre quise ser entrenador de atletismo, más concretamente de las especialidades de fondo y medio fondo. Escogí todas las asignaturas relacionadas con la mejora del rendimiento y no me costaba estudiar durante horas y horas.

Con los años empecé a entrenar a compañeros míos de entrenamiento y a mí mismo. Aprendí con ellos y recogí experiencias muy interesantes con mi propia experiencia.
Finalmente cayeron en mis manos atletas con gran calidad y he podido vivir experiencias apasionantes como entrenador en los Campeonatos de España y los diversos campeonatos internacionales.

Me he dado cuenta que es una actividad muy gratificante, pero muy ingrata a la vez. Me da la impresión de que en la actualidad está muy mal valorada por todos los estamentos que actualmente componen el atletismo actual, tanto a nivel nacional como en el panorama fuera de nuestras fronteras. Somos los últimos en casi todos los aspectos.

Se nos exige como auténticos profesionales, pero casi nadie tiene en esta actividad de entrenador su principal y única ocupación. Y menos es su principal fuente de ingresos. Esto hace que haya todavía muchos entrenadores con poca cualificación tanto académica como profesional y, a su vez, poco especializada.

El futuro que veo a esta actividad, desde mi punto de vista y en lo que a mi respecta, es muy negro. Creo que no es lo suficientemente agradecido y valorado para las penas y miserias que se atraviesan en el desierto en el que estamos sumidos.”


Esta semana Juan Carlos Granados ha reafirmado su intención de abandonar nuestro deporte. Se irá un técnico joven e increiblemente sabio y estudioso, una pérdida que no se puede permitir ningún deporte. Que lástima.

Preocupación

Hace dias que me pasaron la siguiente entrevista a Dick Pound, presidente de la AMA, la Agencia Mundial Antidopaje. Una entrevista muy interesante y bastante directa al problema del doping en el deporte. Sin hipocresia , relata con precocupación la problemática actual para perseguir el dopaje deportivo y como las diferentes federaciones ponen trabas a la persecución de los tramposos. Significante es la postura de la UCI, Unión Ciclista Internacional, y la postura jamaicana en cuestión de lucha antidopaje (aunque siendo un pais casi en subdesarrollo no logro entender de donde pueden sacar los recursos para hacer trampas, si las hiciesen, claro!) Siempre me ha dado la sensación de que en nuestro país , simplemente por no querer pecar de ingenuo, también de manera clara habia, hay, deportists que incurren en la trampa para mejorar sus prestaciones, sin embargo, en proporción a otros paises similares al nuestro, Francia e Italia, por ejemplo, nuestros casos de positivos hechos públicos es bastante inferior. Espero que se esté actuando con transparencias y el españolito que surgió de la piel de toro de la posguerra y se convirtió en deportista de élite mundial a traves de la generación del Danone, no nos esté engañando y podamos seguir creyendo, que nuestro trabajo y el talento de las personas nacidas por esta latitudes sea suficiente para poder realizar nuestros sueños. Si llego a comprobar lo contrario mi decepción llegará hasta el infinito. Vaya MIERDA!

http://www.xlsemanal.com/web/articulo.php?id=40798&id_edicion=3947

“El acero se está templando”

Llevaba dias sin actualizar por cuestiones personales y apenas tuve tiempo de pensar en que escribir. Este finde pasado dimos por acabada una larga temporada de invierno de cros y pista cubierta. No fue mal la cosa! Acostumbrados a subir al podium frecuentemente, esta vez nos quedamos a las puertas. En Oviedo Campeonato de España juvenil de pista cubierta. Vicky y Vicenç no lo hicieron nada mal, quedando 4ª en 800 m.l y 7º en 3000 m.l y sin control del entrenador!!! (no me quiero imaginar, no me quiero imaginar…jeje). Y en Albacete, Campeonato de España individual de Cros con Judith 10ª y demostrando que ha hecho un buen final de campaña y sacando otra vez la cabeza poco a poco y Elena 26ª sin hacer caso al “mister” (cuando te pille….jeje). Los que se quedaron aquí, entrenaron. Esta semana hemos iniciado un nuevo periodo de entrenamiento. Hemos empezado a tocar ya las zonas mixtas, cercanas al ritmo de VO2max y , por fin, empezamos a trabajar la resistencia láctica, si, esa que tanto “aman” los atletas! La fuerza se realiza en base a la resistencia a la fuerza explosiva y aun seguimos con el trabajo de arrastres y fuerza velocidad. Es la parte mas importante de la temporada. Una vez puesta la base aeróbica, ahora la intensidad es la que se tiene que ocupar de llevarnos a realizar dentro de poquito las pruebas de síntesis que nos llevaran a la plena forma. Son nueves semanas, y ahora si que no puede fallar nada y poner actitud. Como decía Harry Wilson, en este periodo, “el acero se está templando” y hay que hilar fino para fabricar la mejor de las espadas!!!