Hemos entrado hace unas pocas semanas en un nuevo ciclo, lo que yo llamo "Periodo Fundamental". Dejamos atrás los trabajos de potencia aeróbica y los trabajos lácticos empiezan a dominar nuestra programación. Junto a este cambio de periodo hay un cambio de mentalidad. el día se hace largo por el cambio horario, ya entrenamos gran parte de la sesión con luz, y la temperatura va en aumento semana a semana. Esto es otra cosa! Esta temporada, encima, hemos entrado en este ciclo con buen pie. En la primera sesión ya hemos dejado atrás la mejor marca registrada sobre 500 metros que tenía el grupo. Todo un lujo de tiempo y toda una esperanza de cara al futuro! Bueno, una esperanza no, mejor dos, porque ese tiempo ha sido repetido por nuestros dos mejores ochocentistas masculinos. Pero no han sido solo ellos. Todos han empezado a mejorar sus tiempos de manera clara. Mis veteranos, por ejemplo, están ilusionados como niños pequeños de como han empezado a correr ritmos cercanos ya a la competición. Nuestro ochocentista junior, entrena motivado por la reciente mínima europea y hace cosas realmente muy rápidas! Nuestra medallista absoluta, la única que preparó la pista cubierta, está mejorando bastante sus prestaciones y tiempos del invierno y está incluso mejor encarada que en el año que hizo marca personal. Tenemos objetivo y tenemos ya calendario. Esperemos que se concrete todo lo que queremos correr.
De momento tenemos en el horizonte próximo una nueva edición de la liga catalana masculina. Dependiendo de quien salga nos cogeremos estas jornadas como una competición seria, con aquellos que tienen menos oportunidades de competir o como un entreno para aquellos que tiene objetivos importantes. Por de pronto tenemos previsto realizar un buen 400 el día 17. Mejoraremos las prestaciones del año pasado? Eso supondría un nuevo record del club. 48''84 es la marca a batir!
Las chicas tendrán que esperar un poquito más. El 1 de Mayo toca volar a Tenerife, aunque vamos a un encuentro que es un puro trámite. Nuestro destino se jugará 21 días más tarde! Ahí sí que saldremos a por todas y con toda nuestra artillería!
De momento disfrutemos del calor que nos ha llegado para no dejarnos. Disfrutemos de las nuevas sesiones que les tocan hacer a los chicos y disfrutemos de los cronos que marcan y apunto en mi agenda muy contento.....aunque cuando acabamos el entreno....digamos que siempre recuerdo las frases de un entrenador ahora sancionado, que venía a decir algo así: " La resistencia láctica no es tal si no somos capaces de mover los músculos en situación de acidosis total. Hasta que no vomitas, no te aseguras esa situación"
Aprovecho esta mención para volver a mostrar mi compromiso hacia un atletismo LIMPIO DE DOPAJE Y DE TRAMPOSOS en unos tiempos en que varias personas han olvidado rápidamente el gesto y la posición común hacia un atletismo HONESTO Y LIMPIO de un grupo muy importante de atletas internacionales y entrenadores, comprometidos hasta el fondo por la causa y dispuestos a luchar por la dignidad del más genuino de los deportes.
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