A nadie se le olvida correr!!!

Hace tiempo que por alguna circunstancia que desconozco entreno a más mujeres que hombres. Y, en todo este tiempo, ha sido todo un descubrimiento el entrenar a chicas. Creo, que hay que estar mas encima de sus problemas, hormonalmente lo demandan, sus ciclos menstruales y emocionales hacen que con bastante mas facilidad que un hombre caigan en situaciones de bajo rendimiento. Un ejemplo de lo que digo es Elena. Llevo ya mas de 15 meses con ella y aun no la habia visto sentirse bien con una competición, una sonrisa al fin! Llegó creyendo que la dejadez del sitio donde entrenaba antes era la causa de su bajo rendimiento, después de ser una atleta juvenil y junior destacada a nivel español. No era eso, simplemente sufría de hipertiroidismo. Empleamos todo el año pasado para descubrir la enfermedad e ir de médico en médico en busca de una solución. Finalmente parece que la encontramos y acabamos con una sensación de “a ver que pasa” la temporada pasada. En esta, todos los problemas, al menos de forma momentánea, han quedado atrás, incluso la ansiedad que le invadía cada día después de entrenar. Y , por lo tanto, los entrenos, el rendimiento y los resultados positivos están empezando a llegar. En todo este tiempo, ella no ha dejado de luchar y sacrificarse diariamente para volver a hacer bien lo que ella quería, CORRER!. A nadie se le olvida correr!!Tenedlo claro!! Simplemente los problemas y las actitudes impiden que seamos todo aquello que prometíamos. Si nos pasa, “NO PROBLEM”; el mono de trabajo, la actitud, la búsqueda de soluciones, y tarde o temprano, los resultados volverán, solo hay que tener ganas de querer ser MUCHO MEJOR de lo que creemos poder llegar a ser.

Contra viento y marea (bueno…solo viento, mucho viento)

Hoy martes, potencia aeróbica, series de mil metros. Estoy orgulloso, ha sido una machada por parte de todos. Bastante frio, una fina llovizna que ha parado por suerte y mucho, mucho viento. En esas condiciones era imposible buscar tiempos, y era cuestion de esperar a que fuese pasando el entreno para que fueran cayendo uno a uno. Pues no!!! Todos se han puesto el mono de trabajo, y haciendo unos buenos tiempos, han hecho un entreno de esos que dejan huella por la satisfacción que le queda a uno al acabar. El trabajo psicológico para aguantar semejante viento ha sido genial por parte de todo el grupo. Es una cuestión de dinámica, si llega uno solo a retirarse hubiera habido un efecto dominó que acaba con mas de la mitad antes de tiempo, pero no, se han ido animando entre todos y han logrado acabar un gran entreno. Ahora esperamos un poco de tranquilidad, ya que de la semanita ya que casi estamos en la nueva pista el tiempo ha sido literalmente una mierda y aun no hemos podido valorar la bondad de la pista y la nueva referencia del circuito exterior de césped artificial. En fin, seguiremos currando en dias difíciles como el de hoy, para que tarde o temprano acabe cada uno con el premio merecido. Para acabar………dentro de poquito nueva experiencia! Maratón? Porque no? Siempre hay una primera vez!!! Continuará…..

Epoca de Cros

Primera carrera medio seria de la temporada, el cros de casa, organizado por los compañeros de los Lluissos, el otro club de la ciudad, en nuestro circuito permanente y discutido (a mi no me gusta nada) de Cros. No ha ido ni bien ni mal, ni blanco ni negro, ni todo lo contrario, vaya, que ha ido todo muy previsible. Los que tenian que rendir lo han hecho, los que estan en otro planeta , lo siguen estando, y los que se lo cogian como un entreno, han entrenado. Asi que, la matinal ha sido correcta, con bastante mas frio del esperado, con buen bocata de butifarra como mandan las buenas costumbres del cros catalán y poquita cosa mas. Ahora toca de nuevo entrenar un buen par de semanas, hasta llegar a Madrid en principio. Antes, habrá debutado el domingo que viene en Girona una de las atletas que mas cambio ha hecho esta nueva temporada, esperemos que todo salga bien, creo sinceramente que se lo merece. Y después el primer clásico catalán del año, Cros de Granollers el 14 de diciembre. Volveremos con ganas a la pista que durante un año nos acogió para poder entrenar en condiciones, será cuestión de ser agradecidos y hacer un gran papel para demostrarles que de algo sirvió habernos aguantado toda la temporada anterior! En definitiva, es invierno, toca pasar frio, toca levantarse prontito, es época de Cros.

Una nueva casa.

Ya estamos en nuestra nueva casa!!! El miércoles 19 de Noviembre dos atletas mias rodaron por primera vez alli. Al dia siguiente las primeras series. Que sensación tan extraña, no tiene nada que ver con nuestra vieja pista de 6 calles. No da la sensación de tan acogedora, en cambio, la extensión tan grande que ocupa da la sensación de correr en un sitio importante, aunque la 2ª fase, la de los edificios y gradas aun ni ha empezado. Pero es nuestra pista y en ella tenemos que confiar, será la testigo muda de nuestros sacrificios, alegrias y decepciones del dia a dia de todos como atletas. No habla, no escucha, no ve, no siente, pero ella, como nadie, va a saber que estamos dispuestos a dar para conseguir nuestros objetivos, y verá cada uno de nuestros tiempos y marcas, buena o mala, entrenando o compitiendo. Nos sentimos extraños, pero en poco tiempo será una más dentro del grupo y nos haremos con ella y cada uno de sus rincones. Por ello, sin mas, pista querida, BIENVENIDA A NUESTRAS VIDAS!!!