tag:blogger.com,1999:blog-1062298304832751343.post671483162504046727..comments2022-11-23T11:32:26.718+01:00Comments on Bislett: Deslocalización.Andreu Novakoskyhttp://www.blogger.com/profile/01374483790937145555noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1062298304832751343.post-40147479845530053962014-01-01T20:29:57.317+01:002014-01-01T20:29:57.317+01:00Hola a ambos!
Hablando sobre la cuestión de por a...Hola a ambos!<br /><br />Hablando sobre la cuestión de por arriba o por abajo, está claro que es dependiendo del tipo de atleta que tienes, tal como se ha dicho en el primer comentario. Sin embargo, la prueba de 800 ha evolucionado bastante a partir de los ochentas y cada vez hay atletas más específicos de esta prueba y menos de perfil "millero". Esto unido a mi particular visión de creer que no hay un buen ochocentista sin una muy buena marca en 400, provoca que vea por "deformación" profesional la preparación de la prueba por debajo.<br /><br />En cuanto al milquinientos, está claro que con atletas con un gran VO2 max, un kilometraje importante y la intensidad adecuada, el éxito en la prueba superior también está garantizado. Sin embargo, como con el ochocientos, creo que hay más garantía de éxito con atletas con una alta tolerancia a soportar lactatemias altas y eso entra un poco en contradicción con el tipo de atletas que me acabo de referir. No se puede tener todo y yo, puesto a elegir perfiles, creo que son más garantes de buenos resultados los entrenados por abajo por cumplir ese perfil. Andreu Novakoskyhttps://www.blogger.com/profile/01374483790937145555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1062298304832751343.post-66624850023718784512013-12-31T10:08:46.025+01:002013-12-31T10:08:46.025+01:00Me ha encantado la entrada como siempre, Andreu te...Me ha encantado la entrada como siempre, Andreu te quería preguntar una duda, has hablado que el 800 se puede entrenar desde arriba o desde abajo y me gustaría saber tu opinión sobre el 1500, crees que tiene sentido entrenarlo desde arriba, doblando prueba con el 5000 o es una prueba tan especifica que no lo recomendaríasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1062298304832751343.post-88692865129267715692013-12-30T16:55:43.586+01:002013-12-30T16:55:43.586+01:00Bueno Andrés, no sé si te servirá, pero yo hice mi...Bueno Andrés, no sé si te servirá, pero yo hice mi marca de 400 mientras cumplía el servicio militar. Allí no tenía pista de tartán para entrenar, pero si un magnífico suelo tapizado de hierba y un encinar extremeño precioso. ¿Cómo lo hice? Creo que la respuesta son unas largas rectas con una ligera pendiente en las que hacía las series en bajada y la técnica de carrera en subida. A mí me fue bien. Sólo me puse los clavos para ir a competir al campeonato militar. Fue una agradable sorpresa, porque después de dos años lesionado regresé con la única idea de divertirme y ¡sonó la flauta! <br /><br />Un saludo Andrés. Lo de entrenar el 800 por arriba o por abajo, creo que depende del corredor, más que del sistema. Juantorena entrenaba el 800 desde abajo. En cambio Coe o Ovett lo entrenaban desde arriba. Depende del corredor. Ahí entra el olfato del entrenador.Anonymousnoreply@blogger.com